导读:白头发多别苦恼,教你这样吃,坚持一段时间,白发变黑发

在日常生活当中,不光老年人的白头发比较明显,我们会发现现在许多年轻人白头发也是非常多的,这令好多人非常的苦恼,尤其是对于女性朋友来说,一旦露出白头发就格外的显老,所以说好多人都想通过什么方式是白头发变黑,如果经常染发的话,又非常不利于身体健康,所以好多人就寻求一些药物或者是食疗的方式,今天贾斌给大家推荐一款非常不错的食材,如果我们经常吃的话,可以让白头发慢慢的变黑。

白头发怎么样去除白发(白头发多别苦恼)(1)

其实今天小编给大家分享的这一款蔬菜就是胡萝卜,秋天是胡萝卜大量上市的季节,而且这个时候的胡萝卜特别的新鲜,价格相对也是比较便宜的,其实胡萝卜在日常生活当中深受大众的欢迎,因为胡萝卜的营养价值是非常高的,我们大家都知道,胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素,能够起到护肝明目的效果,同时胡萝卜当中含有丰富的维生素b,它能够刺激头皮分泌黑色素,所以说坚持一段时间之后白头发就会慢慢的变少,今天小编给大家分享的是胡萝卜炒鸡蛋的具体做法,接下来我们一起来看一下吧。

白头发怎么样去除白发(白头发多别苦恼)(2)

胡萝卜炒鸡蛋

首先我们将胡萝卜削去皮之后,在清水当中冲洗干净,然后将胡萝卜先切成片,然后再切成丝,取一个干净的小碗,碗中磕入两个鸡蛋,用筷子沿顺时针方向搅拌成均匀的鸡蛋液。

白头发怎么样去除白发(白头发多别苦恼)(3)

炒锅烧热之后,放入适量的食用油,当油升高温度的时候先放入鸡蛋液翻炒至固定成型,然后将鸡蛋液盛出,锅中留有底油当油再次升高温度的时候放入葱花炒出香味,然后再放入切好的胡萝卜丝,大火爆炒着变软,然后再放入鸡蛋,这样翻炒一下,加入适量的生抽蚝油,食用盐和味精翻炒均匀就可以出锅了。

白头发怎么样去除白发(白头发多别苦恼)(4)

胡萝卜除了可以炒着吃之外,也可以直接生吃,或者是包水饺都是非常不错的,但是大家在平时挑选胡萝卜的时候,需要注意胡萝卜中间有一个黄黄的芯儿,我们在挑选的时候这个芯儿越小说明胡萝卜越甜。而且我们在挑选胡萝卜的时候,橘黄色表面比较有光泽的胡萝卜是比较新鲜的,如果表皮颜色比较暗淡的话,这样的胡萝卜说明已经失去了水分,时间已经比较久了。

今天的分享就到这里了,如果大家对此还有其他不同的意见或看法,欢迎在下方评论区留言,同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。

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