母乳喂养宝宝是一种非常健康科学的喂养方法，母乳的营养丰富，能让宝宝身体更加强壮。所以很多宝妈们坚持使用母乳喂养，但是在母乳喂养的同时，又不得不面临一些烦恼？比如奶水太多，宝宝一时吃不完或者要去上班的宝妈不方便喂养，这该怎么办呢？于是聪明的宝妈们就想出一个办法，把母乳提前挤出来，等宝宝饿的时候再喂给宝宝，但各位宝妈们知道怎么储存和加热母乳，才能最大限度的保留母乳的营养吗？
如何储存母乳？
提到储存母乳，宝妈们需要注意的只有两点，一点是母乳的安全性，要保证母乳当中的微生物不能繁衍生息过快，另一点则是母乳的营养性，要保证母乳中的有效成分可以很好保存下去。如果这两方面都要保全，那么常温的下的母乳只能存储3个小时，而在0-4度的冷藏环境下可以存储三天，在0度以下则可以冷冻3个月。需要注意的是：当宝妈选择冷藏或冷冻母乳时，并非是所有的容器都可以的，最优解应当是塑料或者是玻璃材质的储奶器。
储存母乳的时候各位宝妈要记得不要装的太满，以防冷冻过后储奶袋胀破，最好是根据宝贝们的食量，还有奶水挤出的早晚贴上标签放入冰箱冷冻或者冷藏，能更方便宝宝们有规律的进食和最大限度使母乳不会变质。
如何加热母乳？
而给宝宝加热母乳，也并非简单的往微波炉里一放就完事的，事实上这样的做法只会损伤母乳中的有效物质，让我们辛苦储存的母乳完全白费掉。正确的做法应当是先用冷水冲洗，并逐渐注入热水使母乳储存于40度环境下慢慢解冻，这个过程或许会比较长，所以宝妈一定要耐心才行。
需要注意的是，储存过的母乳看上去或许会呈现蓝、黄等异色，其实这是一种比较正常的现象，因为母乳当中含有多种成分，在储存的过程可能会分解成乳水或者是乳脂两种状态，而这并不会对母乳的营养价值造成很大的影响，宝妈们只需要在给宝宝吃之前摇匀使两层混合均匀就可以了。
给宝宝喂奶时需要注意哪些点？
1.3个月以内的宝宝最好是按需喂养，3个月以上的宝宝则可以很好的按时喂养。
2.给宝宝喂奶时，奶瓶一定要选好，最好是选择类似宝妈乳头的材质，不然宝宝很可能会产生“错觉”，拒绝奶瓶或者是妈妈的乳房，这就不是一件好事情了。
