这年头，关于糖尿病治疗的话题，越来越像是一种信仰——各信各的，大家都坚信自己是对的。
其中最不招人待见的，就是“药物降糖”教！“打针上瘾“”吃药伤肝肾“等等的“群众呼声“到哪里都听得见。
而最招人喜欢的当然是“神药根治”和“保健品治愈”教，买药喊贵，买神药和保健品花大把钱的糖友大有人在，这直接催生了一个规模上亿，各种“神奇产品”此起彼伏、前仆后继的假药和虚假宣传的保健品市场，就是明证。（保健品里也有规范的，一竿子打翻一船人也不对！）
健康饮食
还有一类大家喜闻乐见的，就是”吃xx能降糖“教，这一教派的特点是主角经常换，昨天还是吃秋葵、玉米须降糖，今天就变成了苦瓜和桦树茸，隔段时间就来刷一波存在感，于是四方云动，八方响应。
最近，又新增了一个神奇教派“xx治疗仪降糖、减药”，放出的案例竟然是应用在一个1型糖尿病孩子身上，如果是真事，这简直就是伤天害理，令人发指！
新入这糖尿病江湖的菜鸟们也很纠结：各大教派都道貌岸然，说出来的话听起来，又好像都很有道理——命只有一条，钱也有限得很，到底该信谁的好呢？
小编只能说:”谁说的都不能信——要相信证据！“
说到这里，就得扒一扒一个专业名词：循证医学——科普文章里每出现一个专业名词，读者就能跑掉一群，大家稍安勿躁，给点面子。
循证医学是基于证据的医学，是近年来在世界范围内新兴起最权威的一种医学研究方法，是评价药物疗效最科学、最公正的方法，因此能得出真正值得患者信赖的用药依据。
循证医学的证据可没有那么简单，它有三大绝招：大范围、多样本、双盲试验。
大范围，就是循证医学研究要收入足够大量的病例，然后分为用药组和对照组，这些病例所患的疾病是相同的，用药组使用同一种药物治疗，对照组采用另一种药物治疗，最后再来比较两种药物的疗效。
多样本，就是在研究中收入的病例，虽然得的病相同，但要求收进来的人的自身条件不同，如年龄不同，性别不同，体质不同，只有多样本才能保证所研究的药物适用于所有人。
双盲实验，这才是最狠的招，那就是医生与患者都不知道正在使用的是哪种药物，最后按编号统计使用药物后的疗效，这样最大程度地保证了药物疗效的客观性。
总而言之，现在大家使用的主流药物和治疗方案，包括“管住嘴、迈开腿”这样老生常谈的说法，都是建立在坚实的研究证据基础上的。
我们认可某种药物、营养素或者食物是确实有效的，不应该仅仅看宣传，看广告里高大上的专家教授，而是应该关注有没有经过严谨的临床研究，能切实证明有效的证据是哪些？
如果有哪位教派的大侠觉得这些“主流”疗法都是弱鸡，想另辟蹊径，于是十年磨一剑，自创绝学，靠大家意想不到的“神功”攻克了糖尿病这道世界难题。这时候你就可以出来吼一嗓子：“请问大侠，您有没有循证医学方面的证据，发来我看！”
如果这位大侠做深沉状，表示自己怀才不遇，受到了主流医学界的1万点伤害，或者发给你一堆患者服用前后的照片，却拿不出符合“大范围、多样本、双盲试验”这连环三绝招的研究证据。
那么，不管这位大侠如何美貌与侠义并存，如何“威震寰宇，德配天地”，你都可以面带春风，笑对戏精，然后大吼一声：这位大侠，诺贝尔奖没盖盖子，我给你5块钱路费，快去领吧！
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