冬天到了，天儿冷了，具有冬季特色的疾病冻疮又来侵扰。
冻疮是冬天在户外贪玩、时间长又没有注意防寒防护的孩子最爱得的一种皮肤病。
当身体较长时间受到低温和潮湿刺激时，体表血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受损。肢体远端部位血液循环较差的，就容易得冻疮，这些部位大致包括手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊。
有一些人，如果体质差、贫血、患有内分泌障碍、慢性感染性疾病等病症，身体末梢血液循环不良，身体的耐寒能力差，更容易在寒冷时出现冻疮。
被冻伤的部位一开始充血发红，形成暗红色的斑，并伴有肿胀、疼痛、发痒。到了每天晚上睡觉的时候，温度升高，就会感到又痒又胀十分不舒服。这个时候，坚决不能用力地去抓挠，因为很容易抓伤抓破皮，那样就更加严重了。顶多摩擦按摩一下，想点别的分散一下注意力。
冻疮如果不注意及时控制病变，病情加重的话，暗红色的斑逐渐变成暗紫色，肿胀会更为明显，严重者出现水泡。水泡可能会破溃，形成溃疡面。
如何避免冻疮？
1、天气寒冷时，不要长时间留在户外。孩子别在户外玩耍时间过长，也不要做久坐不动的游戏，时不时按摩手、脚、面部、耳朵的皮肤。
2、注意保暖。看衣服是否防寒，衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服；棉鞋不要太小，以免影响脚部血液循环；袜子要吸汗，并及时更换，潮湿后易冻伤脚。经常暴露在外的部位，可适当地涂抹护肤油保护。
3、多吃高热量的食物，增加耐寒力。
4、患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维生素E软膏，也可请中医开一些草药煎洗。
5、皮肤上有水泡和水泡破溃形成溃面时，及时就诊以免处理不当促发合并症。
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