很多人觉得发质是天生的，人家发质好的明星就像她们美丽的脸蛋一样，都是生下来就得到的。由于先天差异，所以也就只能羡慕一下，除了动刀整容恐怕没什么办法解决。但其实不少仙女们的头发却是后天“作”坏的。今天我们就从头发的结构说起，看看常见的头发受损来自哪几个方面？
头发的损伤可以分为物理损伤、热损伤、化学损伤、紫外线损伤四个大类。大家平时最关注的是化学损伤，其次是热损伤，但是对物理损伤和紫外线损伤零知觉，甚至无意识地用错误方法加倍伤害。
物理损伤
梳理和剪发对头发的损伤，是物理损伤，是指使用工具用力对头发进行梳理时的牵拉、摩擦，剪发时的切割等，这些过程中对头发的损伤。
梳理：梳理时，梳子对毛小皮（毛鳞片）损伤主要是磨损、折断、带走。逆向梳发对头发损伤尤其严重，使毛鳞片外翻，特别是当头发处于湿润和缠结的状况下会造成严重损伤。久而久之，造成头发的毛糙和干枯。梳理头发用力过大，也会造成头发韧性下降。梳子的材质和质量，对头发保养非常重要，坚硬的金属梳子容易对头发造成损伤，制作粗劣的梳子往往会与头发产生较大摩擦，将加重头发的受损程度。
剪发：钝剪刀剪头发，会导致长而锯齿状的边缘，毛小皮鳞片特别容易受到进一步伤害。造型师使用高质量的钢剪刀，剪刀非常锋利，剪发干净利落，使头发受损程度减小。
湿发：湿发状态就是头发最脆弱的时候，这时候唯一需要做的，最紧急的事情就是让它变干，不要去梳理，不要用毛巾用力地摩擦它，不要湿发躺在床上滚来滚去尽情摩擦。
热损伤
吹干：吹风机是最常见的干发工具，大约50%的女性每天使用吹风机。吹风机吹出的空气温度通常高达100℃，能够使头发表面的水分蒸发，达到干发的目的。当头发表面的水分完全蒸发后，干爽舒适。但是，头发干爽后继续使用吹风机吹发，将会使头发内部水分（正常的毛发含有10％～15％的水分）蒸发，会发生毛小皮开裂。更严重地是，吹风机吹出的风温度过高时，会使头发迅速干燥，此时头发内部的水分却不能迅速蒸发，内部水分变成“沸腾”状态，在头发内形成很小的蒸汽泡泡，导致头发弹性降低、脆性增加。
化学损伤
头发的化学损伤是指发生在头发中的化学反应中引起的头发的角蛋白的结构变化而造成的损伤。这些化学伤害包括烫发，直发，染发，漂发。这些化学物质都是通过穿透毛小皮进入毛皮质而起作用的，毛小皮首当其冲地受到损伤，最外层的疏水性保护膜，也就是脂肪酸被分解剥离没有了，毛小皮上面全是洞，变得粗糙并且发生剥离。化学损伤后的头发因为失去了最外层的疏水保护膜，所以变得很亲水，很容易吸水，洗发后也不像健康头发那样容易吹干。
除了表面毛小皮受损，内部毛皮质也同样大受损害，头发中蛋白质流失，拉伸强度下降，弹性韧性等物理特性都发生改变。而且因为表面毛小皮保护膜的损坏，在缺少保护之后，形成恶性循环，更容易受到进一步地破坏。
染烫漂，就伤害程度来说，漂大于烫大于永久性染发大于非永久性染发（酸性护理），漂发和烫发损害非常严重，会不可逆地破坏双硫键和多肽键两个最关键的化学键，让头发失去骨头和肌肉，散烂成一滩。之后再拼命护发也不可能回到受损之前，所以要谨慎。
紫外线损伤
紫外线可以引起头发结构的变化和光降解。头发暴露于紫外线后，头发里的色素会受到氧化而发生褪色变色现象。紫外线还可以使角蛋白中的胱氨酸，酪氨酸和色氨酸等基团发生降解，使头发变得脆弱干燥易断。
注意：紫外线不仅让皮肤变老，也会让头发变差，需要防晒的不只是皮肤。
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