前几天因为家里人都比较忙,于是侄子住到了我家。睡到半夜的时候,他突然大哭,嘴里还喊着:“你们去哪啦?让我再玩一会儿”。当时我以为他醒了,就安慰他我们在呢,在呢。谁知道,一会功夫他就不吭声了,原来是在说梦话。

这样的情况一夜出现了两次,随后询问了他爷爷奶奶后,才知道他经常在夜里大哭,还哭着说梦话,像他这种经常半夜做梦大哭,是什么原因导致的呢?我们又该怎么办呢?

儿童晚上睡觉经常做噩梦怎么回事(可能导致孩子夜里做恶梦)(1)

1,像我侄子这种情况,大多是因为家庭原因造成的,他在家的时候特别调皮,父母又对他管教的非常严格,稍犯错误就会呵斥甚至打骂,这就很容易导致孩子心中充满着恐惧,以致半夜还会梦到白天挨打的情景,大哭不止。

2,有些男孩特别喜欢看打斗的电视,比如奥特曼、绿巨人或者美国队长这样的电视。其实,孩子年龄还很小,电视里的情节他还很难理解,接受到的就只有打打杀杀,这就很容易因为外界的刺激而形成夜里的噩梦。

我们要做的是,尽量让孩子少看打斗的电视,多带孩子出去转转,比如去公园,呼吸下清新的空气,或者多进行一些体育锻炼,跑跑玩玩,孩子白天体力的消耗,可以让他在夜里有一个很好的睡眠质量。

儿童晚上睡觉经常做噩梦怎么回事(可能导致孩子夜里做恶梦)(2)

3,如果孩子经常出现这种情况,又不是受到了惊吓,则可以从他的身体方面寻找下原因了,最大的可能性就是体内缺少足够的微凉元素,这也会导致孩子晚上睡的不安稳,以致做噩梦。

平时我们可以多观察下孩子是否有盗汗或者发育缓慢的情况,如果有则建议家长们带孩子去医院做一下微量元素的检查,给孩子适当的补补钙或者补补维生素,也可以没事带孩子多出去晒晒太阳补补钙,不过要避开阳光最毒的中午时间。

儿童晚上睡觉经常做噩梦怎么回事(可能导致孩子夜里做恶梦)(3)

时常做恶梦的孩子需要更多的关怀。在睡觉前,我们可以给孩子建立一个安静温馨且舒适的睡眠环境,比如给孩子讲讲睡前故事,让孩子可以快乐的进入梦乡,再比如在屋里放一盏小夜灯,让孩子消除对黑暗的恐惧。总之,希望孩子每天都能够保持愉快的心情,健康快乐的成长。

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