胰腺癌,被称作“癌中之王”,原因在于胰腺癌早期难发现,病情发展迅速并且生存率比较低。临床调查显示,很多病人在查出胰腺癌后,都已经到了晚期,这时治疗难度非常之大,如果没有接受治疗,生存期大概只有四个月,而若是早期发现,早治疗,通过手术和化疗生存期大概能够延长两年。不过这样的一个数据也非常可怕,因此,我们必须要做好预防的措施,注意四个细节,或许能防止胰腺细胞癌变。

胰腺癌一般能活多久晚期(得了胰腺癌能活多久)(1)

1.饮食健康

大家应该都听说过一句话,叫做“病从口入”,从健康学的角度来说,这句话的确有一定的科学道理,毕竟并不是所有的食物都很卫生,如果经常吃高油高脂肪,刺激性比较大的食物,难免伤害身体健康。特别是胰腺,本身就是消化器官,如果频繁摄取这些食物,便会给其增加工作负担。

因此要想避免疾病到来,就得调整饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,不光能补充人体所需胡萝卜素,维生素和各种微量物质,同时还有利于提高人体免疫力。当然,除此之外,建议大家在适量的摄取山药,玉米等粗粮,其中膳食纤维能够加快肠胃蠕动,帮助代谢垃圾排泄。

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2.远离烟酒

调查发现,烟酒对人的伤害不仅只有肺脏和肝脏,同时还会增加患胰腺癌的概率,原因在于香烟里面的致癌物质多达上百种,在抽烟时烟雾中散发的尼古丁焦油等会进入肠胃,最终到达胰腺,轻则损伤其功能,严重时还会诱发癌细胞,这也是调查表明,经常抽烟的人患胰腺癌的几率比不抽烟人群高三倍以上的重要因素。

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而酒精的危害主要在于进入人体后会不断的刺激胰腺激素分泌,由此增加其工作量,久而久之难免导致炎症发生,特别是频繁大量喝酒,还会不断的升高胰腺中蛋白含量,出现胰腺梗阻,进而提高患癌风险。

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3.调整心态

从某个角度来说,保持良好的心态有助于达到长寿的目的,人在快乐时会分泌多巴胺和乙酰胆碱,这两种物质可以调节大脑内神经,促进皮下血管扩张。不仅有利于血液循环,还能增强人体抵抗力,保持内分泌平衡,所以胰腺癌才不敢放肆。

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4.治疗原发疾病

医生表示,促使胰腺癌发病的原因有多种,除了上文中提到的几个因素之外,慢性代谢疾病也会不断的影响胰腺健康。例如高血糖,从表面上来看无伤大雅,可若是血糖持续升高,也会对胰腺造成慢性刺激,轻则诱发炎症,严重时甚至发生细胞癌变的问题。

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总的来说,胰腺癌危害性非常之大,我们必须做好预防的措施,例如从饮食,心态,远离烟酒,治疗原发疾病四个方面做起,才能防止胰腺细胞癌变。与此同时,提醒本身就有慢性疾病的朋友,平日里要减轻胰腺压力,并且在有了不适症状时及时就医,控制好各项指标,对胰腺健康才更加有好处。

来源: 健康周谈

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