夏天到了，不光要脸美美的，同样也需要光滑的背部，这样才能hold住各种露背装。由于个人生活习惯以及外部环境的影响，有些人的背部常常会冒出痘痘。进入夏季，男士光着膀子女士穿吊带的时候，背部的痘痘就会让人格外的尴尬。而且夏季细菌容易感染，解决痘痘问题更是刻不容缓。
背部清洁不可忽视
背部皮肤新陈代谢比较旺盛，比较容易产生油脂，堆积死皮，若长期不管理很容易就会长痘痘，所以背部清洁不可忽视。清洁背部是我们最好选择可以消炎杀菌性质温和浴盐代替沐浴露。
用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
注意洗澡的顺序
因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。
深层清洁去角质
使用去角质产品对背部进行更深层次的清洁，使肌肤的每个毛孔都能顺畅的呼吸。建议一般一周进行一次去背部角质。去除角质之后再用毛巾进行身体按摩，这样能有效加快新陈代谢促进血液循环。
抗氧化精油按摩
选择具有抗氧化能力的精油按摩，在排除背部内部污垢的同时还可以增强背部皮肤的活性和光滑度，通过按摩还能放松背部肌肉，消除工作的疲劳。
清肺热
在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。
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