茵陈茵陈是常见的中药材,祛湿清热消化很好,没有制作成中药之前,我们把它叫做白蒿,是一种野菜,是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平,用茵陈直接煮水喝也是可以的,可以消除积聚的尿酸,今天小编就来说说关于吃什么东西能降尿酸?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃什么东西能降尿酸(方法教给你)

吃什么东西能降尿酸

茵陈

茵陈是常见的中药材,祛湿清热消化很好,没有制作成中药之前,我们把它叫做白蒿,是一种野菜,是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平,用茵陈直接煮水喝也是可以的,可以消除积聚的尿酸。

马齿苋

这也是我们经常食用的一种蔬菜,也是野菜的一种,春天路边有很多,用来炖汤或者炒着吃都可以,也可以用醋来凉拌,它有利尿效果,直接煮水喝降尿酸效果更好。

菊苣

这是在山坡、田边常见的野菜,很多人喜欢用来做蔬菜沙拉,凉拌吃是很美味的,有降血脂、降尿酸的作用,每天用它煮水喝有利于尿酸的排泄。

蒲公英

蒲公英既是蔬菜也是中药,是很常见的,可以清热解毒、消炎利尿,可以用它煮汤,也可以用干的蒲公英泡茶喝,很适合尿酸高的患者。

玉米须

我们吃玉米一般都不要玉米须,事实上,它在降低尿酸方面非常有效,它利尿消肿,可以帮助患者加快尿酸的排泄,把玉米须直接煮水喝就可以了,非常简单实用的方法。