寒性膝痹又称寒性膝关节炎，是以膝关节酸痛或冷痛、重着，麻木不仁，屈伸活动不利，遇寒痛增，得热则减，舌淡白，苔白腻，脉沉迟为主要临床表现的一种疾病。寒性膝痹在膝痹病中约占70%。
隔姜灸取其生姜的温阳散寒，祛湿止痛之功，针对寒性膝痹疗效确切，操作简便。
具体操作如下：
1、选取个头大的生姜，以青姜老姜为主，然后切成厚度为1mm的薄片，均匀地贴在膝关节周围，上至血海、梁丘,下至足三里、阴陵泉。然后切拇指大小，厚度为3mm姜片5块，分别放在梁丘、血海、内外膝眼、足三里等处。
2、选择干燥的艾绒，制作成食指大小的艾柱数壮，放在梁丘、血海、内外膝眼、足三里等处的姜片上。
3、点燃艾柱，待施灸部位有灼痛感时，略略抬起姜片，或移动姜片，或更换另一柱，每穴灸5—10壮，灸毕，取下姜片即可。
●●● 隔姜灸的注意事项 ●●●
1、本疗法应选用新鲜老姜片，这样即保证施灸时能达到最显著的药理效应，又能发挥良好的导热作用。
2、姜片不宜过薄，也不宜过厚，过薄灼热感太强，达不到隔姜灸的疗效;过厚热力不能渗透，同样达不到治疗目的。
3、灸炷的大小宜在姜片直径以内为好，太大易引起皮肤灼伤，应谨慎从事。本疗法简便，易于掌握，一般不会引起烫伤，故舒适无痛苦可以根据病情反复施灸。隔姜灸已是目前临床常用的间接疗法之一。
作者简介
邓家祥：中医执业医师，现就职于腾冲市中医医院针灸推拿科，具有10余年工作经验;擅长运用针灸推拿、浮针、温针、火针、灸法治疗骨关节病及皮肤病，结合中药治疗内科、妇科疾病及部分疑难杂症。
平台推荐最受欢迎的健康精品文章：
气血两旺小偏方，好吃便宜又简单
蚕吃桑叶吐丝，人吃桑叶治病
本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号，如您还未订阅，请添加订阅，免费获取更多实用权威健康养生内容，或可关注“云南中医”微信号（yunnanzhongyi）。
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。
,
