大家好，我是北京协和医院皮肤科孙秋宁医生，今天我来讲一下夏季护肤。
夏季护肤可能各位最关注的就是什么？防晒。那么该怎么来防晒呢？注意防晒在这样的季节应该每天都要用到，因为不管怎么样，你出门碰到的就是阳光。防晒怎么抹，一般情况下你先抹你自己的面霜，有的人问我我是不是直接抹防晒霜，因为防晒霜它不是以保湿为主，所以皮肤比较干的话你可以先抹一层面霜，抹完面霜以后再抹防晒霜，注意在出门之前20分钟到30分钟要抹防晒霜，而不是抹完就出去。
还有一个我们出去以后可能会有出汗的现象，汗出得特别的多，防晒霜就受到了干扰，所以一般情况下在一个小时再抹一次防晒霜，所以我的防晒霜都装到包包里。还有一个就是你抹防晒霜除了脸上以外脖子也要抹，尤其是后脖颈，另外手背和胳膊都要抹一些防晒霜。那么有的人问我我室内要不要防晒霜，到了室内是不需要抹防晒霜的。
那抹防晒霜之前是不是一定要洗脸？其实不必要的。还有一些美女就是觉得很纠结，我回家以后洗防晒霜我是不是要用卸妆油，是不是要用洗面奶来洗，如果你用的是比较好的防晒霜，注意我指的是质量好的防晒霜，你不一定非得要把它卸得干干净净，也就是说你用一个温水、毛巾把它洗掉了就可以了，因为你回家可能要洗脸，你洗掉了以后的话你再抹一层清爽的面霜，防晒霜稍微你觉得没有彻底洗干净，其实注意对皮肤的没有太大的伤害。
大家记住了没有？出门的时候提前半小时抹防晒霜，一个小时呢还要补一次，另外防晒霜可以不用卸妆油和洗面奶就可以洗掉。
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