“情商”作为热门话题，一直受到很多读者的关注。然而，很多读者对情商的理解往往局限于“高情商，就是会说话”、“高情商，就是会办事”……
事实上，会说话只是高情商的表现之一，提高情商的核心在于控制情绪，只有控制自己的情绪，才能表现出真正的情商。
生活中，绝大多数人认为人际关系是他们很头疼的问题。但奇怪的是，越是觉得它讨厌，就越不容易做好。于是，我们会嫉妒一些总是受欢迎的人，不知道他们成功的秘诀是什么。其实，不同之处在于情商的高低，情商高的人不仅会受到他人的欢迎，更容易得到他人的帮助。
心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作和事业成功有着决定性的影响，而提高情商的关键是管理好自己的情绪。如果你想成为一个情商很高的人，首先是你不能给人添堵。
小江到同学家做客，同学的妈妈热情招待，说物业经理叫儿子出去一趟，很快就回来。然后又是给他倒茶，又是切水果，还请他抽烟。
小江礼貌地说他不抽烟。于是，同学妈妈称赞了他的好习惯，又叹了口气道：“不抽烟真好，孩子他爸爸每天抽一包烟，肺都抽坏了。”但没想到，小江接着说：“不会得肺癌了吧？”
估计，即使小江同学不跟小江断了来往，他妈妈也不希望小江再去家里做客了。小江不会聊天，情商不高，这不就是在给人添堵吗？
在我们四周可能有很多这样的人，他们总是说些让人不舒服的话。这让我想起了很久以前读过的一个职场笑话，其中一句话是：“你看，我的生活虽然过得并不好，但看到你过得更糟，我就放心了。”
给人添堵，似乎已经成为人们的第一要务，好像只要给四周的人添堵成功，他们就能获得极大的满足感，充实地度过一整天。
小杜在公园散步的时候和一个遛狗的中年大叔发生点不愉快。中年大叔遛的是一条个头大的哈士奇，他没有牵狗绳，让狗在草地上来回跑来跑去。当小杜经过时，哈士奇突然冲到了他跟前，一直怕狗的小杜吓得一个踉跄倒在路边。
中年大叔不仅没有过去拉小杜一把说声对不起，还在一旁哈哈大笑。他对小杜喊道：“没事的，我家的狗不咬人！”
小杜生气的说道：“大叔，这是公共场所，有很多孩子和老人，万一你的狗咬人怎么办……”
还没等小杜抱怨完，中年大叔就没好气地回了一句：“交通事故你怕不怕，这么怕万一，那岂不是不用出门了？”小杜一时语塞，知道跟这种人讲道理根本行不通，便不再说什么了。
事实上，中年大叔遛狗不牵绳是不对的，万一真咬着人，那就不好了。而且，他丝毫没有意识到自己的错误。和这种情商低的人一般见识，只会让自己的心里添堵。
当你没有能力控制自己的情绪时，请先选择远离这些情商低下的人，因为你会受到他那些丑陋行为的威胁，并且会被对方的挑衅带偏。所以，不要争论，不要生气，不要试图教育他们，因为一旦你和他们一般见识了，会立刻降低你的情商！
我记得何炅老师说过这样一个故事。有一次，当他去上洗手间的时候，一个人拿着本走进来，直接把本子举到他眼前说：“签个名吧，炅哥！”因为正在进行中，何炅只好无辜地看着他。年轻人满怀期待地看着他，冷场了一会儿，他说：“你现在忙着是吧？”何炅尴尬地回答：“是还挺忙地。”
高情商的人，会照顾别人的感受，既回答了问题，而且能让提问题和听问题的人心里佩服。更高级的情商是让别人舒服，也不为难自己。
如果你想在生活中顺风顺水，得到朋友或同事的真正的关怀和善意，就应该学会做一个情商高的人，学会说话的艺术，给别人带去快乐和开心。还应该学会用真正关心他人的态度来对待他人，学会将心比心和换位思考，不给别人添堵。
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