在大多数人的审美里，最好的身材自然是凹凸有致的X型身材，而H型，不论是胖还是瘦，少了腰部的玲珑曲线，难免有些平淡。
什么是H型身材呢？看H这个字母，大概可以猜到是上下一样，直筒型，肩宽胸围腰围臀围差异都非常小，几乎接近，整个身体没有曲线、扁平。
下面找两位H型身材的时髦博主举例，来看出通过造型带来的身材直观的改善▼
美国名媛Olivia是比较明显的瘦H型身材，正面背面侧面几乎都是瘦瘦扁扁的I形。▼
时尚博主Nikki也是一个H型身材，一个胖H，肩宽腰围臀围几乎没有差别。▼
对H型身材有些衣服款式是比较难穿的，先列出来看看。
最难穿：大多数直筒型衣服对H型身材都不太友好，特别是直筒型上衣。短短的直筒被H型身材从上到下撑得满满的时候，一个短短的圆柱型，多一分钟你都不想穿它。经过修饰和修图的博主是这样，我们普通人的真相可能更难看一些▼
如果腰较细穿直筒上衣，腰部有“空”的感觉，短直筒上衣对瘦H型身材也是一视同仁，毫不留情。▼
紧身款直筒即便你把它穿到内搭，露出来的部分也会偷偷诉说H型身材没有腰的事实哦。
而一样是内搭，宽松些的衬衫完全没有肚子撑得感觉，反而显瘦随性。▼
如果上下都直筒，额，就是这样：肚子里塞了什么东西吗？绷得紧紧的。▼
胖H型和瘦H型在穿衣上，大方向是一致的，都是尽量打造出视觉上有腰有屁股的接近X的造型，拗出曲线感，也会有一些不同，我都会尽量写全：
1、对比法：
你看一个圆和一个小圆比，它是个大圆，可是和一个更大的圆比呢？它就是小圆啦！
这个视觉魔术用在穿衣造型上，就是对比法：通过适当加宽肩宽和臀围，对比出细腰。所以后面的两套整体更加X型。
其实也不一定肩宽、臀宽都突出，哪怕只是单独突出肩宽或者突出臀围，都可以对比出细腰的。
Olivia左边穿了伞裙,和右边上下都穿了合身衣服，且裙子没有摆的哪个更显身材有料呢？
所以对于H型身材各种下摆向外张开、打褶的裙子都比较友好啦，比如A字裙、伞裙、蓬蓬裙，这些能够突出、加宽臀围的裙子都可以尝试，蛮腰就是这么比出来的。▼
Olivia穿的这种较蓬的蓬蓬裙，连衣裙或者半身裙，瘦H型妹子都可以轻松穿出凹凸感，像个走路带风的小公举。
胖H型身材就有点难了，不要选这么膨胀感，略垂，腰到臀的那一段可以用熨斗把褶子压平，不鼓鼓的就可以又瘦又有腰。
适当的宽松度，只需不夸张的一点，就能改变胖H型妹子的烦恼。直筒裤当然要有略宽松上衣对比的加持，才可以同时体现曲线和修长。▼
略宽松的上衣，宽松的下半身，唯独腰是最细处，不要怕腰粗，整体看起来腰细就是最好的造型。▼
略宽松的衬衫是最容易穿出时髦感的，H型用来搭配合身裤子或者裙子再好不过了。▼
2、小腰精系（收）出来。
系什么？当然是腰带啦。收什么？收腰上衣啊。不是开玩笑，如果以为腰粗就从此深藏不露，那未免太可惜。相信我，腰带和H型身材很搭。
这也深得Olivia芳心。穿西装，系腰带。▼
宽松的裙子系腰带，就成了对比穿法。▼
棉服也系腰带。不管怎样，就是有腰。介个稍用力了，不过也看出来Olivia对腰带是真爱啊。
胖妹子穿搭也同理，越是胖越要有曲线、有比例，腰带是H型胖子需要尝试的重要配饰。
同一个人，差不多款式的衣服，左边宽松款，和右边系腰带款谁显瘦有腰有曲线？不用我多说。▼
大多数胖妹子或者中年女性都特喜欢穿宽松一直筒的衣服，以为可以遮住腰和肉肉，掩耳盗铃好吗！还是H型身材博主，花色连衣裙，左边合身收腰，右边直筒宽松，比比看吧。▼
胖胖的身体，加上宽松的衣服，绝对的胖十斤。哪怕是在胸围以下收一点点，曲线都会出来。不要说你没有腰，你不强调，哪来的腰呢。
改变不太容易，穿衣也是如此。“衣服塞进裙子好别扭”“系腰带太作了吧””这种裙子真的穿不习惯“等等，变美这件事，还有什么好犹豫墨迹，快行动起来哈。
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