大家一定都知道日本这个国家的人都很长寿,这些都是和他们平时的饮食息息相关,在平时三餐中,吃的最多的不是鱼而是豆腐,豆腐的营养价值很高,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品,经常吃些豆腐有益于大脑发育,越吃越聪明。这豆腐太酥了,外焦里嫩,咬上一口,满口留香,老人小孩都爱吃!那就是酱爆豆腐了,这道菜外焦里嫩。是一道极具风味特色的风味小吃。可以清热、润燥、解毒、补中、生津,老少皆宜,人人都爱,快来看看小编是怎么做的吧
酱爆豆腐
By Nananab
配料:
皇牌沙茶王 适量、豆腐 适量、花椒 适量、小葱 适量、酱油 适量、水 适量、蒜 适量
烹饪步骤:
1.豆腐切小块,香葱切碎
2.锅里放油,八成热时倒入豆腐炸至金黄,乘出备用。
3.锅内放少许底油,花椒炸出香味,倒入两勺皇牌茶沙王炒香
4.再倒入酱油和少许水与炒香的皇牌茶沙王煮匀。
5.倒入豆腐翻炒均匀后另入蒜片和香葱再炒匀即可出锅。
烹饪小贴士:
选购技巧1、看色泽:优质的豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,结构均匀,无杂质。3、用手按压:按压富有一定的弹性,没有黄色液体渗出,不松散,不粘手是质量好的豆腐。4、闻气味:优质的豆腐具有豆腐特有的香味,卤水豆腐有卤水味。没有豆腥味、酸败味或其它异味。5、看包装:正规的预包装产品必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址和联系方式、产品标准号和生产许可证编号、营养成分表等。6、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。
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