瘦身需要不断的改善方式方法才能达到最佳的瘦身效果看,下面小编就要跟大家一起分享一个香蕉 食醋的减肥方法,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧。
食材:主料香蕉2根、水果醋一瓶
【步骤一】把香蕉切成1-2厘米的薄片。
【步骤二】找一个可以密封的罐子,先放入红糖。倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
【步骤三】把果醋和红糖搅匀,放入切好的香蕉片。
制作好的香蕉醋可以直接喝,最好在饭前喝,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。坚持下去,一个月至少可以瘦10斤左右。
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