接招为奥运加油(我为奥运出食力)(1)

做为北方人面食一直是餐桌最主要的,可以做各种花样,包子是最受欢迎的了,素馅,肉馅,三鲜馅,叉烧等等,各种蔬菜肉类随你创意。今天做韭菜鲜肉包子,外皮宣软,内馅鲜香,好吃极了。

By 捷宝妈妈

用料

做法步骤

接招为奥运加油(我为奥运出食力)(2)

1、五花肉绞成肉馅,加入一大勺料酒去腥,一勺15毫升。

接招为奥运加油(我为奥运出食力)(3)

2、再加入1大勺酱油增色,

接招为奥运加油(我为奥运出食力)(4)

3、加入2大勺葱姜水会使肉馅更鲜嫩,

接招为奥运加油(我为奥运出食力)(5)

4、加入一大勺蚝油增加鲜味,

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5、加入胡椒粉或花椒粉,鸡精,盐,糖调味。

接招为奥运加油(我为奥运出食力)(7)

6、加入切碎的韭菜搅拌均匀,肉馅做好了。

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7、面粉里加酵母粉拌匀,加入温水,泡打粉揉成光滑的面团。

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8、揪成小剂子,擀皮自己喜欢的样子,醒发20到30分钟,夏季发酵很快。

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9、蒸锅加上蒸15分钟,焖5分钟出锅就熟了,味道超赞。

小贴士

和面时加一点糖可以促进发酵,加泡打粉可以使包子面更宣软。

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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