最近羊在社交平台刷到一个姐妹的帖子，怒问自己的“厚脸”怎么办
打开评论区，发现好多姐妹也有同样的烦恼。
但明明很多大美人就是“厚脸型”人，比如袁咏仪、洪欣、高圆圆、贾静雯、钟楚红、阿娇...（真的太多了，数不过来！）
怎么都是“厚脸型”人，有人欢喜，有人忧，差别却这么大？
今天，羊想和大家来聊聊“厚脸”这个话题～
在接下来的内容里，你将会看到
“厚脸型”人具体指哪种长相？如果觉得自己脸厚不够美观怎样调整？“厚脸型”人的天选风格之路是哪一条？
什么是厚脸？
咳咳咳，羊说的“厚脸”可不是“厚脸皮”的意思，而是相对于薄脸的纤薄，厚脸给人的整体感觉是“方圆而厚钝“。
尹恩惠和韩佳人就是典型的“厚脸型”人。
不难发现，面部较厚的人，往往让人觉得脸是“一坨一坨的”，或“一厚块一厚块的”。
左一面颊呈现外膨的坨状感，中间图片苹果肌是厚厚的一坨，而右图面颊处是厚厚的方块感。
无论是“坨状感”还是“块状感”，都具备相同的特点，即：横向视觉宽大，纵向视觉深。
对应到面部特征，显得厚的人：
1、正面看大多是阔面 偏方/偏圆的脸型
大家看下图，觉得哪张更显脸厚？
很明显是左图，而左图是阔面的俯视图，右图是窄面的俯视图，也就是说阔面比狭面更显脸厚。
比如下图，郑丽媛和苍井优“撞脸”，由于郑丽媛面型更宽，所以面部显得更厚实。
那么如何判断自己是阔面还是狭面？
最简单的就是测下颌缘角度，大于90度是阔面，小于90度是窄面。
再比如林依晨，从左图上窄下宽的“胖圆鸭梨”脸，到中间上下同宽的圆脸，再到右边上宽下窄的“短鹅蛋”脸。
视觉上，轮廓不断变窄、变尖，气质也从厚钝到可爱再到精致。
还有一个很典型的例子，就是文根英。
小时候是瓜子脸，纤薄的骨肉给面部带来一种破碎感，后来脸型变宽变方，气质也越来越憨厚。
那么如何判断自己是否是方圆脸呢？
拍一张正脸照片，分别做中轴线AB，额头外侧边缘连线CD，颧骨外侧边缘连线EF，以及下颌外侧边缘连线GH。
如果CD、EF、GH差异不大，EF略长于CD和GH，则为偏圆的脸型；如果CD、EF和GH长短基本一致，则为偏方脸型。
2、侧面看面部纵深长，且脸颊形状偏方/圆
PS.复习下什么是侧脸纵深，按照下图方式做线
一般来说，P点和Or点的连线是侧面纵深长，Po线和Pn线反映了上颌骨立体度。
回到正题，林青霞和李英爱，有人说两位美女有些角度神似。
但林青霞更大气稳重，李英爱更轻盈温柔。
因为林青霞侧脸纵深更长，且正、侧面轮廓是方块状的，面部的厚重感增加了气质的稳重。
而李英爱侧脸纵深更浅，正面轮廓偏尖，侧脸面颊是流线型的片状，这些特征最终指向气质的轻柔。
3、面部整体留白多
对于面部留白多，如果搭配适当的轮廓，往往给人舒服耐看的感觉。
但如果宽方圆的轮廓 面部纵深长 五官量感小，就会导致面部留白过多，将视觉重心放在大坨大坨的皮肉，或大块大块的骨骼上，使面部显得更厚重。
比如IU，她的面部纵深并不长，但左图脸型更宽更方，留白更多 量感更小的五官，面部更厚。
比如全智贤，发福后，五官量感没变，脸却宽厚了一圈，本就显得“肉坨坨”的，再加上留白过多，“肉坨感”更重。
什么原因让脸变得厚？
通过第一part的分析，我们知道了厚脸有哪些特征，只要找出导致上述特征的原因，如何调整也就迎刃而解了。
方便大家理解，羊从皮相和骨相两个维度来说。
1、皮相：脂肪多/肌肉发达/衰老
还是看下面这张图，从右图能看出林依晨本身脸并不宽，骨量也不大，骨相轮廓上宽下窄 尖下巴，面部纵深适中。
左图之所以脸显得厚，是因为软组织太多，即脸颊、苹果肌和腮部的“肉肉”把脸横向拉宽，纵深拉厚。
另外，厚厚的肉肉包裹着面部骨骼，模糊掉了内外轮廓的分界，正脸几乎看不到折叠度，整张脸给人“一大坨厚饼”的感觉。
左图看不到内外轮廓分界线，面部是一大坨“厚饼“，右图能看到内外轮廓分界，更有层次感和立体度。
导致软组织冗余的原因，最主要的就是面部脂肪过多，羊找来一张图给大家感受下
需要注意的是，不仅仅是面部脂肪，颈阔肌前脂肪过多也会导致脸厚。
因为，它会让面部和脖子连成一片，面部视觉延伸至颈部，即增加了软组织的视觉量感。
文字不好理解的话，大家看下面这张图应该就get到羊的意思了。
除了脂肪，我们的面部还分布着大量的肌肉，如果肌肉过于发达，尤其是咬肌，也会导致面颊变宽变厚。
而随着面部衰老，软组织松垂堆积，会导致内外轮廓线模糊，发腮，口角囊袋等问题，进而显得脸又宽又厚。
对于皮相型厚脸，羊的建议是：减容 紧致 提升。
减容很好理解，需要注意的是区分自己是脂肪型肥厚，还是肌肉型肥厚，类型不同，解决方法不同。
脂肪型肥厚，可以选择钻石超塑、面吸，面吸属于手术，创伤大，恢复期长，所以羊更推荐钻石超塑。
无创减脂还能紧致肌肤，恢复期短，一般来说一个疗程即3次就能看见比较明显的效果，而且治疗过程也比较舒适。
超塑减少且压实脂肪后，脸薄了很多。
肌肉型肥厚，可以选择瘦脸针，品牌有很多，建议选择弥散度小的，更适合小部位治疗。
关于品牌怎么选，羊整理了一个表，大家可以自取
减容后，因为容量变小，被撑开的皮肤会变松垂。（和极速瘦身后脸“垮“是一个道理。）
因此需要配合紧致和提升，而且面部紧致、提升后，软组织也会在一定程度上被“压实”，更显薄。
2、骨相：阔面/低位方下颌/下巴短缩/侧脸纵深失衡
如下图，徐贤和权侑莉的脸并不厚，但如果对比看来，问谁的脸“相对”厚些，注意是相对哈，你会选谁？
相信绝大部分人都会选左边的徐贤，因为徐贤的面型相对更宽。
再比如金泰梨和金敏喜，前者面型更阔，厚感更重。
因为，同样大小的内轮廓和面部纵深，阔面意味着外轮廓更向外“摊开”，量感大的同时，更有“坨”状感。
除此之外，下颌拐角低，拐角角度小，也就是位置较低的方下颌，不仅让轮廓偏方，增加骨骼的量感，侧脸面颊还会呈现出厚厚的“块状感”。
下巴有短、圆钝、后缩的特征，侧脸脸颊的“坨状感“会加重。
PS.很多颌面凸的姐妹，常常伴随下巴短圆后缩，也会显得面部厚。
下巴形态对面部厚重感的影响，和颈阔肌对面部厚重感影响算是“殊途同归“。
最后再来说下侧脸纵深失衡的问题。
你们有没有发现，有些人侧脸纵深长，但并不给人厚重感，而是立体感
这是为什么？大家看下图：
- 显得立体的人，面部纵深长，对应着颅骨纵深也长，五官更立体；
- 显得厚重的人，面部纵深长，颅骨纵深却跟不上，五官更柔和；
杨洋的侧脸纵深在男明星中算是长的，但他的颅骨纵深也长，面颅纵深比接近黄金分割比。
网上流传的男明星面部数据图表
也就是说，脸显得厚的人，侧脸纵深长，但颅骨纵深和五官立体度跟不上。
比如说宋智雅和jennie，两人有一定的相似度，但宋智雅的颅长跟不上面长，jennie的颅长够用，因此宋智雅的面部显得更厚。
对于骨相问题，阔面很难变成窄面，但可以通过玻尿酸注射来固定内外轮廓，从而视觉上收窄面部。
凸颌面 下巴短缩问题的姐妹，可以先改善颌面。颌面又分为骨性、牙性、骨性 牙性，其中：
单纯骨性问题，需要手术解决；单纯牙性问题，需要正畸解决；骨性 牙性的先正畸，根据正畸后效果决定是否手术。
颌面规整后，如果下巴还是短缩，可以再考虑用玻尿酸填充来改善。
羊最推荐的是爱拉丝提，效果优秀的同时，价格也很美丽，其次推荐的是乔雅登，效果也不错，价格会贵些。
下颌角问题，羊的建议是
除非下颌拐角特别低、特别小，颧骨特别高，已经影响到了面部和谐，否则不建议贸然做手术。
因为下颌骨和颧骨是两块“抗老”的骨骼，把它们削掉、磨掉，面部更易下垂，而且手术创伤较大，恢复期较长。
总之，骨相型厚脸只能改善，很难从厚脸变成薄脸。
羊倒是觉得，厚脸有厚脸的美，比如大气、温润，也有很多美人是“厚脸型”人。
所以，与其硬磕薄面，不如找到适合“厚脸型”人的风格。
厚脸如何突出重围？
从港风美人中寻找答案
开篇提到，很多港风美人是“厚脸型”人
不少“厚脸型“人走了港风后，颜值气质也飞升了很多，比如金泰梨
也就是说，“厚脸型”人和“港风”适配度很高。这是为什么？
这是因为，香港地区的女性本就偏向“厚脸型”人。
因为这种天然因素，“港风”的各种修饰本就朝着契合“厚脸型”人搞的。
香港地区的平均脸，女性的平均脸的确偏厚。
那么港风具有哪些特征？又如何让“厚脸型”人突出重围呢？
一、用整体氛围去平衡细节bug
港风美人的面部细节不一定多完美，比如王祖贤凸嘴，张敏下颌角宽大，邱淑贞面部不对称...
但没有人在意，细节的不完美丝毫影响不到她们的美。
这是因为，港风更多是通过黑发、白肤、红唇的强烈色彩对比度，来营造整体的风情。
当人的视觉重点在整体氛围的时候，细节bug自然也就被弱化，甚至被无视。
对于“厚脸型”人来说，与其纠结脸厚不厚，不如把目光放至整体。
好好打理头发，好好护肤，保持健康活力的身材，营造整体氛围。
二、用发型修饰颅面
前文提到“厚脸型”人的脸型偏阔面 方圆，且颅骨纵深跟不上。
因此，对于发型的要求是要修饰脸型显脸小，且在一定程度上增加颅骨纵深。
港风发型大多是蓬松的卷发，一方面能营造高颅骨的视觉感，另一方面显得后脑勺饱满，也就是颅骨纵深长。
而且八字刘海还能遮挡住太阳穴、颧骨等位置，很好的修饰脸型，让轮廓更和谐舒适。
三、用妆容放大五官，匹配大量感轮廓 减少面部留白。
钟楚红、高圆圆、贾静雯等人的轮廓很方，骨骼量感也很大，但她们的面部却不别扭，反而是舒适的？
这是因为她们的五官量感也很大，压的住脸盘，而且大五官还减少了面部留白。
就像下面这张图，同样圆钝的轮廓，大五官更显和谐。
同样大小的脸，五官大更显脸小
但并非所有人都能有大量感的五官，此时我们不妨从港风妆容里寻找灵感，可以从两个维度着手：
1、让轮廓视觉变小
比如，通过面部阴影、内聚的腮红、具有折叠度的眉毛，塑造内外轮廓层次，让视觉集中在内轮廓，即正脸显小。
2、增大五官视觉量感
即通过眼影眼线，横向拉长、纵向扩大眼睛，通过口红来强调唇部的视觉重点。
四、增加面部立体度
前文提到，很多脸厚型人，除了颅骨纵深跟不上，五官立体度也跟不上。
很多港风美人的妆容都很强调T字区的立体度。
它有两个作用：
1、增加五官立体度，让脸显得不那么“厚“；
2、T字区立体度可以让视觉集中在面部五官上，削弱对厚钝轮廓的注意力。
普通“厚脸型”人也可以借鉴这个思路，通过眉毛、眼影、鼻影、高光来修饰出立体的T字区，以及中轴线立体度。
今天的内容到这里差不多就结束了，最后羊还有一些碎碎念：
我们总在寻找自己身上的缺点，用缺点来否定自己的美，比如有的姐妹觉得自己脸厚，不好看，想要变成薄面。
可是，美不止一种，大家不一定要美得一致才叫“美”。
薄脸有薄脸的美，比如轻盈、锐利、疏离；厚脸也有厚脸的美，比如大气、温润、坚实。
羊给大家分析什么厚脸、什么原因导致的，如何改善，不是想让大家厚脸变薄脸。
而是希望让大家了解自己是哪种类型，然后找到适合的路线，去发掘自己的美。
