最棒的逆袭和挑战，一个白人教练带着七个底层黑人球员在黑人不许上场的时代，单挑了整个白人统治的篮球世界，改写了世界篮球的历史，在追求种族平等斗争中，也划了新时代。它叫哈金斯，被称作黑人篮球教父，作为球迷，这部电影必看作为非球迷也是值得一看，因为它不仅是篮球比赛的历史，更像是黑人冲破历史枷锁的历史故事。
哈金斯曾经只是个高中女篮教练，但训法犀利严格，女篮顺利赢得比赛冠军之后，他被邀请担任NCAA第一赛区西德州联队的主教练，看起来挺光鲜的，金丝不断叙述着自己的篮球练技术，叙述自己带队取得NCAA总冠军的梦想却屡次被打断，校长期待的并不高，让他当个宿管大爷，吃住在学生宿舍，顺便组建个三流球队，而招募资金只有几千块，现实很残酷，他很惊讶，但梦想丝毫没有动摇，他心思。在球场上寻找球员，可屡屡碰壁，这时一个坐冷板凳的黑眼球员吸引了他的注意力，只见他身手敏捷，弹跳惊人，当哈金斯找他时，它害怕再次坐冷板凳买，于是拒绝了，就因为是黑人，球员再好得不到展现又有何用？可哈金斯却说，肤色不重要的，重要的是你的是你的敏捷和球技，那才是我重视的，
他从全国各地的大街小巷找到七个黑人球员，学校饭堂多了几个黑人，让那些白人很不适应，黑白分明，自成一线，谁也看不起谁？大战一触即发，他们首先是针锋相对的，比试投篮，最后索性用包菜放在篮球打，食堂乱作一团，无规则不成方圆，哈金斯给他们定下规矩，不准喝酒，泡妞，中途不准放弃，然后进行魔鬼式的训练，从最基础的练习开始，想要这帮桀骜不驯的家伙听话也非易事，他们经常在训练过程中发生争执，甚至不顾哈金斯定下的规矩去酒吧。
哈金斯只能加强他们的训练强度，让他们慢慢融入进来，在艰苦的训练后，他们迎来了第一次比赛，帕金斯用了三名黑人上场，不负所望的是第一场他们以62：50赢得了这场比赛，黑人赢得了比赛但白人也不屑跟他们握手，接下来的比赛，他们面临的是上届NCAA第四名鹰眼队，他们打得非常吃力，第一场比赛落后16分，所有的人都认为鹰眼是赢定了。
在休息室队长希尔提出按自己的方式打，但被哈金斯拒绝了，在中场暂停时，希尔再次提出按自己的方式打，阿金斯只好让他们放手一搏。这时，他们犹如神明护体，打到对手措手不及，刚才还在说我们必赢的鹰眼队教练，现在开始坐立不安，在最后一秒，希尔通过他敏捷的身法和走位投进了最后一球，以一分之差赢得的比赛。全场一阵欢呼，就连解说员都激动地替他们欢呼，在挑战全国冠军的NCAA的道路上，他们一路披荆斩棘，连战连捷，终于挺进的决赛，而他们也经常出现在报纸，新闻等各大头条上，全国都知道这个有七名黑人组成的矿工队了，随着名气越来越大，他们被白人抵制的程度也越来越大。在一家餐厅里，几个白人把一个黑人球员的头按进了马桶里进行侮辱，造成他们人心惶惶，人哈金斯的夫人也经常受到恐吓信，现在不仅仅是一场篮球比那么简单了，更像是一场黑人和白人的种族较量。
但接踵而来的还有队员卡基生病，医生诊断出他患有厚积型心肌病，不能继续打篮球了，可对于是篮球如生命的男孩来说，要放弃篮球是不可能的，看到如此执着的孩子，哈金斯还是给他留了一个位置。在东德州州立大学雄狮队的客场比赛时，他们受到了前所未有的阻碍，这是他们进场的画面，然后就是球场上球员BL的犯规，以及来自白人裁判不公平的判决，在对方法如此肮脏的情况下，矿工队愈战愈勇，最后仍然拿下了本场比赛的胜利，但这时候才刚刚迎来他们最大的挑战，回到宾馆的球队看到的是满目疮痍的房间，墙壁上用红色油漆写满了：黑x，滚回家！行李也都遭到了破坏，这给年轻的球员们带来了深深的恐惧，同时也激起了他们对白人的仇恨。
在接下来，面对酋长队的比赛中。球员们不再信任他们的白人队友，甚至不再信任他们的教练，他们害怕，如果一直决胜那些白人们，甚至会杀了他们，在这样的心态下进行比赛，矿工队不出意料，输给了酋长队，这也是他们这个赛季唯一的一场失利。在比赛结束后，他们发生了激烈的争吵和相互指责，相互埋怨。
这时哈金斯说，尊严是存在你们内心的，只要你不让他们得逞没人可以剥夺你们任何东西，想要打破这个社会对黑人的偏见，必须用实力说话，勇于反抗来自外界的压力，在接下来的比赛时，哈金斯决定让卡基上场，缺席半个赛季的卡基果然不负所望，上来就是一个两分做见面礼，这场比赛打得非常精彩，在只剩下最后七秒的时候，矿工队还落后两分，看时间就要到了，这时眼镜哥长传给阿丁，阿丁传希尔，然后希尔一个转投进了，终于把比分追平，他们进入了加时赛，可这次在加时赛的最后几秒，阿丁一个漂亮的扣篮，原以为他们赢得了比赛，裁判判决阿丁抓扣篮时间太久，被判犯规。
于是他们迎来的第二轮加时赛，在最后关键时刻，杰鹰队的乔怀特在最后时刻投篮时踩线了，原以为杰鹰队获胜的，吃瓜群众在一次懵，这场戏剧性的比赛终于在裁判公平的裁决才结束了，在经过两次加时赛的艰难比赛后，矿工队终于挺进了总决赛，要面对的是肯塔基野猫队，主教练拉普是一名严重的种族歧视者，野猫队的队内没有任何黑人球员全部由白人组成，正是这样的原因，哈金斯在赛前做出了一个重大决定，全国总决赛的最高舞台，矿工队不仅要派上五名人球员的首发阵容，甚至在40分钟的比赛时间内指派7明黑小伙上场，用这一场比赛向全美国，全美国宣言。
这场比赛注定成为了全国的焦点，也是历史上史无前例的五个黑人对战五个白人，篮球场上一白一黑形成鲜明的对比，结果矿工队出师不利比赛刚开始阿丁就判三次犯规三次犯规被迫退场，然后复尼严重受伤不能上场，现在完全没有替补了，希尔不愧是哈金斯看中的第一个球员，这场比赛他展现出特别强的爆发力，两次断球成功后让野猫队乱了方寸，甚至主教练想办法让这小子犯规，在阿丁犯规福尼受伤的情况下，上半场旷工还完全碾压夜猫队，下半场虽然刚刚开始野猫队重振雄风，但自从矿工队希尔战进球后，又一蹶不振，反倒是矿工队突飞猛进，打得野猫会怀疑人生，最后阿丁一个完美补篮就完毕，这场划时代的比赛正式落下帷幕，最终德州西部大学矿工队以72：65险胜肯塔基野猫队，收获史上首次也是唯一一次的总冠军杯，让那些被黑人篮球运动嗤之以鼻的白人们被狠狠打了一脸，从此以后，黑人成了篮球运动的中流砥柱，荣誉而归的矿工队也受到当地人们的热情追捧。
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