司马迁的《史记》中有一句话被很多人喜欢:“顺不妄喜,逆不惶馁,胸有激雷,而面如平湖者,可拜上将军也!”顺境的时候不妄自狂喜，逆境的时候不惶恐气馁，安稳的时候不骄奢淫逸，危机的时候不恐惧害怕；这样的人可以拜他为上将军.
人生在世,顺逆有时,安危有时,能沉着冷静应对,保持心态平和,是一种智慧,也是一种能力,更是一种能量.
平静如水是一种智慧
《大学礼记》说“,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”意思是说,安静下来才能镇静不躁才能够心安，心安理得才能够思虑周详，思虑周详才能够有所收获
在生活之中,多数人每每遇到事情,第一反应就是着急,一着急就会有情绪,智商就是零,判断力和思考力都会出错,笃静易明心,安神生慧意.人只有静下来才会有力量
在一个采矿井下,因为意外塌方,井下的设施瘫痪了,几个矿工被困在深深的坑道中,他们头上带着的矿灯一个接着一个的熄灭,他们在漆黑的世界里乱撞,奋力寻找出口,直至都无力的瘫坐在地上,可是依然找不到,其中一个老矿工说,矿上的人一定在想办法就我们,与其乱撞,不如等着,他们接受这现实,坐在哪里等着,忽然感受到一丝微风,一个矿工说,这肯定是从出口吹进的风,顺着风的来处去找出口,肯定可以走出去.
有这样一个故事:
一个人不小心把手表弄丢了,非常着急,可是找了半天一无所获,
坐在一边的孩子,没一会就找到了,爸爸问他,你是怎么找到的?
孩子说:我静静的趴在地上,听到滴答滴答的声音,就知道在哪里了。
一个孩子就知道机械手表,会有滴嗒嗒的声音,而父亲由于急躁,想不到去思考如何能找到.同样他听不见声音,
无论处于什么的境地,不要像没头的苍蝇一样盲目乱撞,只有先让自己静下来,静生智,定生慧,从而找到解决问题的方法。
平静如水是一种能力
《道德经》说,气定则心定,心定则事成,一个人能沉住气,志气就异常坚定,心变得安定,能量都会向他汇集,气定则心定心定则事成,一个人只有经期才能凝神,全神贯注,这种专注的状态是一个人极为宝贵的财富。
新东方俞敏洪老师在接受一节目采访的时候说,心静下来是一种能力,不是每个人都能做到的,这是一种定力,是一种专注力,他坐在车里能心静,坐在办公室里可以心静,喝杯茶是一种心静,余老师,经常在坐车的时候写作,整个路程,是堵车还是喧嚣他几乎听不到,沉浸在自己的写作中,到地方后,司机叫他,像是打断他的写作,惊讶地说,“到了?”
明朝王阳明,能让官府数十年都灭不了的匪患,在他手中仅用2千官兵,两年时间就彻底消灭.
历史上大名鼎鼎的平定宁王叛乱,仅用43天,几千杂牌军,战胜十万大军,有人问王阳明,你一介书生,如何会打仗?王阳明说,胜负就在心动和不动之间,这是王阳明内心的定力和清净,无论遇到什么事情,心理像水一样把整个世界找的清清楚楚,这种定力是做学问做来的,是时间的积累,所以可以急中生智,能表现出定力.能行稳致远。
平静如水是一种能量
老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，人唯有安静下来,才能回归生命的本源,人本自具足,静是收集发散出的能量,静不是一种行为,而是我们把注意力放在自己的脚趾头上还是鼻尖,无论是呼吸还是念头,是外头的一束光,一片叶子,还是一朵小花,只要放空心理.
我们人的生命在运作时候就会产生动能,就会有磁场,有磁场就会消耗能量,有的时候我们是可以感受到磁场的存在,如果在哪里静坐上几天几夜,心理却千军万马,就会产生的磁场越大,这是能量的释放,消耗,有损于自己的生命,
医学博士杨定一教授在《静坐》提出,静坐不是宗教,是一门科学,是一种技巧过程或者成果,
静坐能帮助我们整合包括空间感、视觉、感觉、知觉、和运动的协调能力，调适回应压力讯息的身心负担。
1974年乔布斯辞去工作去印度7个月的时间用于静坐幂想,回到美国硅谷后依然长期保持静坐幂想
科比每天都静坐幂想用于保持状态。
推特的创始人杰克多西2018年给自己的生日礼物就是去幂想十天。
谷歌这个世界500强,带领公司的人练习静坐幂想。
人静下来,能转换掉低频能量,增进智力、认知、创意、促进情绪稳定、创造正面情绪,放松心情.人只有静下来才能做到与自然链接,与宇宙连接,才会吸收自然能量和宇宙能量。
周国平说：“人的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好，人生最好的境界是丰富的安静。”
人生就是一场体验,能把生命照看好,灵魂安顿好,固然可喜,然而,人生有风有雨,有悲有喜,靠的是自己能处理事情和消化困难的能力和智慧,才能到达安静自然的状态。
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