天气越来越凉了，大家秋膘又贴了多少斤？是不是又开始了自虐式减肥法，零食又只能尘封在记忆里，不过小编还是劝大家不要节食减肥，否则反弹会很快的。
明星对自己身材的要求那可以用严苛来形容了，泡面只吃四口的章子怡、一整年吃黄瓜青菜的张天爱、还有好几年不吃主食的刘诗诗等等，娱乐圈的女明星大概就是别人口中喝露水的仙女吧。但是尽管如此，她们也会有嘴馋的时候，小零食也并非一点不碰，可见，只要我们选对了零食，是不用担心肥胖问题的。
一直被大家戏称为胖迪的迪丽热巴其实身材真的很棒了，她可是以吃货著称，在剧组，这种零食几乎不离手，那就是：酸奶疙瘩。新疆那边的小伙伴对这个肯定不陌生，小编以前没有吃过，看到热巴吃也好奇买了一袋，第一口差点没给我吃吐，特别特别酸，而且还有一点点的臭味，不过忍耐一下，在接着吃的话觉得还挺不错的。
正宗的新疆酸奶疙瘩是特别酸的，小编这种吃什么都大快朵颐的人，一块都可以吃好久，而且酸奶疙瘩的热量不高，还可以润肠通便助消化，可以买来当磨牙小零食哦。
刘诗诗的身材也特别好，而且体态很好，很有气质，诗爷自己都说曾经为了保持身材好几年不吃主食，但是她也会吃小零食哦，就是一款迷小胡萝卜。这种小零食闻起来就有很浓的胡萝卜味，吃起来甜味不是特别重，脆脆的，小编一拿起来就停不下来。
还有很多明星和我们一样都会吃零食，景甜、林更新、易烊千玺都是出了名的喜欢辣条，是不是感觉明星跟我们的距离一下子拉斤了。
所以大家对自己也不要太压抑自己，偶尔可以给自己一点奖励嘛，而且有很多低卡的小零食可以选择，不用担心会长胖哦！
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