21天快速减肥法第二阶段不瘦（一周减肥记录看看能瘦多少）

今天是一周减肥的最后一天，明显感觉自己比上周胖了

[笑哭]

早上空腹一杯温开水

再来一杯五谷豆浆

一根3块钱的黄瓜给凉拌了一下（黄瓜太贵了，买了两根六块钱）

10点多又吃了一根香蕉

中午妈妈来做了海参绿豆面

下午又吃了两片杂粮面包和鸡蛋

晚上就啥也不吃了，期待明天早上的称重！[呲牙]