作为一个女人，一个月一次的“亲戚”到访，总是人感到不自在。她来了不开心，她不来更不开心。而无论是吃辣、吃冰或者熬夜都有可能会引发痛经，这让不少妹子感到不寒而栗。痛经不是吃止疼药就能解决，更加重要的是做到内外调养。趁着双十一，我们看一下国外有哪些缓解痛经的法宝吧。
Red Seal黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，因此非常浓稠。除了提供丰富的微量元素之外，还有极高的营养价值，有利于人体内的酸碱平衡。女孩子多吃黑糖，能活络气血，排出毒素，更能缓解经期不定或者痛经现象，既能补血又能养颜，
comvita野生百花农家蜂蜜中的钾对神经有传导的帮助，具有缓解情绪，抑制疼痛，防止感染等作用，同时还能减少经期的出血量。蜂蜜中的镁有帮助维持神经激素水平的作用，对于放松压力，消除紧张的心理具有很大的帮助，是经期必备保健品。
Blackmores月见草油胶软囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。 天然的月见草油呈淡黄色，富含不饱和脂肪酸。能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。
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对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。着这款产品旨在调节女性荷尔蒙，将身体恢复至最佳状态。
月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。无论是否存在痛经问题，作为一个女性用户，准备一瓶肯定没错。
卵巢老一岁，女人老十岁，卵巢功能不好就会引起脸部发黄、体态臃肿以及经期不顺。常青树月见草胶囊含有丰富的必须脂肪酸，而这种脂肪酸人体不能自主合成，能有效缓解因卵巢功能不好而导致的各种症状，保护女性健康，重新找回自信。
月见草又名待宵草、夜来香、月下香、山芝麻，原产于南北美洲温带。早在公元七世纪，美洲印第安人就将月见草用于女性疾病，后传入欧洲成为英国王室御药。月见草能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。
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