马上就要到冬至了，开电热毯、烤“小太阳”、将电热水抱在怀里……不少市民开始使用取暖“装备”冬季取暖需要注意烤火安全，同时，大家勿过度烤火，警惕“烤火斑”的出现使用取暖器时，人体最好与暖源保持15厘米左右的距离，电热水袋最好不要与皮肤亲密接触，今天小编就来说说关于冬天烤火出大汗有什么好处和坏处?下面更多详细答案一起来看看吧!
冬天烤火出大汗有什么好处和坏处
马上就要到冬至了，开电热毯、烤“小太阳”、将电热水抱在怀里……不少市民开始使用取暖“装备”。冬季取暖需要注意烤火安全，同时，大家勿过度烤火，警惕“烤火斑”的出现。使用取暖器时，人体最好与暖源保持15厘米左右的距离，电热水袋最好不要与皮肤亲密接触。
冬季烤火当心“烤火斑”
过度使用暖手宝和烤火炉，由于低温烫伤患上了典型的皮肤病———火激红斑。火激红斑是长期遭受高温引起的损伤，当初红色网状的红斑正是皮肤毛细血管扩张受损的一种表现。
通俗来讲，热激红斑就是受热刺激虽还没有达到皮肤烫伤的程度，但皮肤出现轻微红、痛、痒等不适的症状，通常出现在长时间持续接触热源之后。皮肤出现呈网状、一圈圈的红斑，随后红斑会逐渐加深为蓝紫色，继而色素沉着，皮肤会发黑，重时还会出现水疱。程度轻者表现为暂时性的，不再接触热源，敷用些润肤霜，1-2天后红斑会自行消退。
若长期或反复暴露在热源下，红斑会逐渐加深为蓝紫色，并有色素沉着，慢慢变成褐色的色素斑。
火激红斑饮食三宜三忌
三宜：
1、宜吃维生素C含量高的食物；
2、宜吃具有活血化瘀作用的食物；
3、宜吃性味平淡的食物。
三忌：
1、忌吃油腻的食物；
2、忌吃寒凉刺激性食物；
3、忌吃不容易消化的油炸食物。（华龙网整理）
,
