痛风患者能吃三种食物（奉劝痛风患者3种食物是禁忌）

现在人们的生活质量可以说是越来越高了，吃的东西也越来越好，所以患痛风的人也就越来越多了。痛风是一种在日常生活中比较常见的疾病，其主要原因就是因为人体血液中的尿酸含量过高，在现代医学上还没有能够很好的治疗痛风的方法，对于痛风应该是以预防为主。

对于痛风患者来说，不能吃的东西还真的是挺多的，在日常饮食上会有很多的禁忌，治疗痛风食物治疗痛风是比较安全，也是比较理想，而且不会有任何毒副作用的方法，痛风病人只有在很长一段时间之内注意饮食，才能够控制住病情，还可以延缓并发症的产生，提高患者的生存质量。

1、痛风患者不应该食用高嘌呤的食物。

如果患者是处在急性期，也就是说发病期关节比较疼痛的时候，就应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而不是大鱼大肉。在古代痛风这种毛病应该是富贵人家才会得的病，因为只有富贵人家才会天天喝酒、天天吃肉，导致血液里面的尿酸越来越多。有痛风的人还不应该吃火锅，如果真的特别想吃火锅，就应该吃清汤寡水的火锅不能吃那些汤底十分浓稠的火锅，因为这些汤底十分浓稠的火锅大部分都是用动物的骨头熬制成的。

2、痛风患者还应该限制盐分的摄入量。

如果盐分摄入过多，就会使小动脉痉挛，血压升高，这很有可能会促使肾小动脉硬化过程加快，那也有促进尿酸沉淀的作用，如果患有痛风的人，平时喜欢吃的比较咸，那么一定要将这个习惯改正过来。茼蒿菜等蔬菜里面的钠盐含量比较高，痛风病人不应该吃茼蒿菜。

3、痛风患者应该限制脂肪的摄入量。

脂肪过多摄入也会导致减少尿酸的排出，痛风患者每天的脂肪摄入量一定要控制在50克左右，注意要以植物油为主，千万不要过多的食用动物性脂肪，做菜要少放油。如果痛风病人长期处于痛风的间歇期，并杰高尿酸血症也得到了控制，那么饮食限制就可以进一步放宽，但是也不能够乱吃，饮食还是要以低嘌呤为主。