腰肌劳损在临床上是一种常见的病症，很多人说“十人九腰痛”，足以可见腰痛的分布人群是多少广泛，但是如果是轻微的腰痛或者劳累过度导致休息一会就好的腰痛是正常现象，但是如果长期腰痛或者无法弯腰，以至于影响我们的正常生活和工作，那就一定要及时就医了。
之前就遇到这样一个患者，长期从事货车司机的工作，大家也都知道，货车司机需要长时间的开车集中注意力，而且久坐在驾驶位上，很容易导致各种疾病，于是这个司机也不例外，说自己患上了严重的颈椎病和腰肌劳损，开始是颈椎问题，于是到医院进行调理。经过一番中医的调理之后感觉情况好了很多，哎，这不没过多久，感觉自己的腰又开始疼了，已经不能正常的弯腰了，于是赶紧抽空来医院检查，由于上次也是看中医调理的颈椎病，这次就直接来到了中医门诊。
患者自诉：自己腰痛差不多两周左右，之前有过，但是并不是很频繁，近两周疼痛格外频繁并且正常的弯腰已经受到限制，伴随左下肢大腿的麻木症状。
刻诊：舌苔淡白，脉细，辨证为肝肾亏虚，身体过度亏损所致，肾气虚弱，以至于筋骨和精气不足无法滋养腰部的筋脉所致，所以一旦有此状况出现，就会导致气血不畅琥珀这淤血滞留引起疼痛，腰痛也是最常见的情况，于是辩证开了这样一个方子：
方组：杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜。
用法：碾碎以上所有做成丸状，伴温水服用。
由于患者是由于肾阳亏虚所致，故用此方可以补阳益阴还能强筋骨养肾气，对于缓解腰痛非常显著。
于是患者就拿着此方按照医嘱服用两周左右就感觉疼痛减轻很多，于是建议继续巩固两周诸症悉平。
同时也给大家分享一个穴位，叫做腰痛穴，位于第二第三手掌骨和第四第五掌骨之间，可以用手指的指腹或者其他按摩工具在此穴位上进行按揉，可以有效缓解腰痛。
温馨提示：文中所有方子案例切勿对号入座擅自用药一定要辩证而为，如果你也有类似的问题不妨可以说一说，看到帮大家解答！
,
