生命离不开水。没有食物，正常人平均能存活3周，没有水，最多3天左右。所以，户外探险，水是第一考虑要素。
所有的户外爱好者，必须学会如何在崇山峻岭、峡谷丛林之间找到维持生命的水源。
流动的水源是最理想的，但是很多时候找不到溪流、泉眼、雪水、井水和湖泊。这时候，寻找水源的能力就显得尤为重要。
有哪些水源可以收集呢？
1.露水。清晨，拿块干净的能吸水的纯棉布料，擦拭带有露水的植物，再把水绞出来挤到容器里，数量会超出你的想象。
2.雨水。可以用大一点的植物叶子收集，也要学会利用容器收集。在地面上挖个坑，坑底垫上防止雨水渗漏的薄膜、金属片或者帆布，可以有效收集雨水。
3.凝结水。树木的根可以从地下吸收水分，用塑料袋将枝叶茂盛的树枝包好，袋中的叶子蒸发，就会产生凝结水。
4.植物中取水。在南方丛林，到处都有仙人蕉和竹子。发黄的老竹子，摇动几下，如果听到咕嘟的响声，在每一节的底部划开一个小口，将竹竿倾斜就能把水倒出来。仙人蕉的芯含水量很大，用刀从根部砍断，就有干净的液体滴出，可以直接饮用。
5.从动物中取水。动物的眼球里含水，吮吸就可以。所有的鱼类，尤其是大鱼，取出内脏和骨架，沿着脊柱贮存了许多新鲜的汁液，可以直接饮用。
6.通过动物寻找水源。谷食性鸟类，比如麻雀、燕子、鸽类，是不会远离水源的。当它们一直低飞，就表明它们正在寻找水源。另外，青蛙频繁出现的地方，一定有水源。
7.通过昆虫寻找水源。昆虫多数会在水源半径90米的范围飞行，但蜜蜂会飞的很远，最远可达6500米。
8.制作蒸馏器。这种方法适用于昼夜温差大或者沙漠地区。在地面挖一个约90厘米见方，深45厘米的坑。坑底放一个收集水的器皿。在坑上面覆盖塑料薄膜，薄膜的两端用石头压紧，中央部分吊一个小石块，以确保薄膜成弧形，水滴才能沿着薄膜流到底部落入收集器皿中。如果条件允许，用一个吸管将器皿里的水引入一个更低处的容器里，就可以源源不断的取水。这种蒸馏器，24小时内之前可以收集大约50毫升的水。
随身携带的水总是有限的，大多数时候要依靠沿途补充饮用水。一定要记得保留一些水，不要等到水都用光了才想到去寻找水源。
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