刘媛媛，90后女性，中国著名演说家，女性励志演说家，安徽卫视《超级演说家》第二季总冠军，1991年1月4日出生，北京大学法律系研究生，2017年4月出版作品《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》，2019年10月出版作品《精准努力：刘媛媛的逆袭课》，入围2019福布斯中国30岁以下精英榜。
在我就读孩高中那会，因为超级演说家认识到了媛媛姐，我自从那会就开始喜欢她，到现在一直都喜欢着，喜欢她的正能量满满。她有开设微信公众号“逆刘而上”，每晚十点我都会去收听，会感觉到社会的现实，但是她会有自已的观点和见解，自我感觉是每天都能吸收一点点营养。她出的两本书，我都爱，买了，看了好几遍。特别是《精准努力》。
《精准努力》这本书中，主要讲：目标、策略、执行、社交、心态、学习六大部分。这也是我们生活中的六大部分。非常值得我重复去读，去思考与反思，并在日常中作出行动。
以下我用思维导图来分享。
目标篇
,
