芝麻糊什么时候喝最好（什么时候喝芝麻糊最好）

芝麻糊含有丰富的营养物质，能够因为我们人体所需提供营养芝麻糊最好是早上喝比较好，早上的时候肠胃通过一夜的休息比较空，有利于吸收芝麻糊的营养充分，今天小编就来说说关于芝麻糊什么时候喝最好?下面更多详细答案一起来看看吧!

芝麻糊什么时候喝最好

芝麻糊含有丰富的营养物质，能够因为我们人体所需提供营养。芝麻糊最好是早上喝比较好，早上的时候肠胃通过一夜的休息比较空，有利于吸收芝麻糊的营养充分。

芝麻糊热量也比较高，如果晚上喝停留在体内的时间过长，没有运动，会增加肥胖的几率。