在遥远的南太平洋，有个叫做瓦努阿图的神秘岛国，曾被评为“全球最快乐的国家”。
在这个“人间伊甸园”，岛民们世代过着原始而快乐的生活——吃饭一棵树，穿衣一块布。
瓦努阿图的男孩子们，在12岁时要参加“成人礼”。
“成人礼”有一个环节，叫做“死亡跳”——
男孩们用藤条绑住脚腕，从木枝搭建的高台上一跃而下。
如果这个男孩没吓晕也没摔死，说明他既勇敢又幸运，这样的男孩才有资格成为男人。
后来，这项极限运动被多次改良，流传到世界各国，供人们来挑战自己、释放压力。
没错，“死亡跳”，就是蹦极的前身。
“蹦完极，我眼睛差点瞎了”
极限运动都是有风险的，蹦极也不例外。
我们能想到的意外，无非就是绳子断了、绳子缠到脖子上了、绳子太长头着地了......
不过，还有些意外是我们怎么也想不到的：
2017年，有位西班牙女子把教练说的“No jump”听成了“Now jump”!
蹦极变成跳崖......
其实，除了这些小概率事件，蹦极还有个容易被人忽视的危害，几乎所有蹦极的人都会多多少少受到一些损害。那就是——
眼部受损！
饺饺的朋友小Q，最喜欢过山车、跳楼机这种刺激的东西。有一次，小Q兴冲冲去蹦极，没想到蹦完以后眼睛里全是红血丝。小Q本以为很快就会好，没想到三个小时后，眼睛开始胀痛，还看不清东西。小Q怕自己会瞎，马上去医院看医生。
医生告诉小Q，她是因为“蹦极”才眼球受伤的。
医生还说：“充血算好的了，还有的人视网膜脱落、眼球血管破裂。好好的一个人，蹦个极就失明了！”
临床上，刚进行完剧烈或极限运动后视网膜脱离的患者很多。蹦极伤害眼部并不是个例，很多人都反映过蹦极后眼睛不舒服、视力骤降的问题。
蹦极时，眼部血管发生了什么变化？首先，饺饺给大家普及一个概念，叫做“瓦尔萨尔瓦病变（valsalva retinopathy）”，简称“ 瓦氏视网膜病变”。
“瓦氏视网膜病变”指的是，因胸腹内压升高导致的视网膜病变。其实，“瓦尔萨尔瓦现象”在我们的日常生活中很常见——咳嗽、喷嚏、憋气、便秘时，或者搬动重物、唱歌或大笑时，胸腹内压瞬间升高，毛细血管扩张，头部和上身会出现不适，严重时会导致视网膜血管破裂。
习惯性便秘的朋友可能有所体会：用力排便时，会出现头晕眼胀、两眼发黑的现象，严重时还会有飞蚊症和视野缺失。有人以为这是缺氧，其实是“瓦尔萨尔瓦现象”。
今年3月，媒体就报道过一起12岁的便秘男孩因排便时用力过猛导致失明的案例。
同样的，蹦极时，人处于倒立位置，胸腹压力急剧增大，所以很容易造成眼部毛细血管充血。饺饺听说过好几个蹦极后眼部出现不同程度血肿的例子，通常不用管它，坐等血肿被吸收就好，如果症状严重，可以去医院把血肿引流掉。
蹦极对眼部的危害，不容小觑
饺饺的眼科医生朋友亲身经历过这样一个案例：
“有一位60岁的老先生，曾做过人造晶状体置换手术。因为身体硬朗爱运动，就跟着年轻人一起去蹦极。结果，老先生跳完后右眼视力从1.0骤降到0.3，检查后发现，原来他晶状体整颗移位......”
晶状体固定在眼后囊，靠韧小带支撑，除非遭到猛烈撞击，一般来说不太可能移位。但在蹦极时，重力加速度给予眼部的瞬时压力巨大，相当于眼睛在空中“狠狠挨了一拳”。晶状体两侧的韧小带全断、眼后囊破裂，晶状体整颗脱出于瞳孔之外，导致视力严重受损。
不过，除了眼底疾病，还有个更可怕的事实——
有资料显示，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼睛的4~5倍！
蹦极时空气对眼球的冲击力过猛，视网膜脱落的风险很高。一旦视网膜发生损伤，轻者能挽回部分视力，重者可能发生失明、眼球萎缩！
为什么高度近视人群蹦极更容易失明？
专家表示，近视度数越深，出现视网膜脱离的可能性也越大，特别是在剧烈运动之后。这是因为，高度近视患者的眼球要更大更长，眼球外壁的巩膜随之不断扩张，视网膜被拉扯地越来越薄，所以更容易撕裂。蹦极时瞬间产生的冲击力过于剧烈，视网膜一时承受不来，就会撕裂或脱落。
视网膜病变示意图
所以，饺饺想在这里提醒广大近视患者：眼睛很脆弱，蹦极需谨慎。高度近视或者有眼底病变的朋友，更是要尽量不要尝试蹦极，特别是做过人造晶状体置换等眼科手术的人，更应避免进行蹦极等冲击力过猛的运动，以免“乐极生悲”。
另外，打算去英语国家蹦极的小可爱，一定要听清教练说的是“No jump”还是“Now jump”哦......
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