每天蛙跳200米会不会影响身高

每天蛙跳200米，不会影响身高的蛙跳对腿部肌肉，尤其是小腿肚的力量增加效果明显练习蛙跳不仅不会影响长高，而且由于跳跃运动能刺激人体大腿膝盖骨的骨骺发育，更帮助人体增高，所以在青少年期，进行经常的体育运动是很好的平时练习的时候你只要让腿部稍微有点酸痛感就好，不要太过量运动，今天小编就来说说关于每天蛙跳200米会不会影响身高?下面更多详细答案一起来看看吧!

每天蛙跳200米会不会影响身高

每天蛙跳200米，不会影响身高的

蛙跳对腿部肌肉，尤其是小腿肚的力量增加效果明显。练习蛙跳不仅不会影响长高，而且由于跳跃运动能刺激人体大腿膝盖骨的骨骺发育，更帮助人体增高，所以在青少年期，进行经常的体育运动是很好的！平时练习的时候你只要让腿部稍微有点酸痛感就好，不要太过量运动。