大家好，今天来聊下慢性肠炎的调理问题。
实话说，慢性肠炎容易反复发作，比较棘手。在门诊这么多年，遇到过非常多肠炎患者，这个虽然只是个肠炎，但是很痛苦也很影响生活。
慢性肠炎的主要临床表现为长期慢性，或反复发作的腹痛，腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便，或水样便，甚至大便失禁，直肠严重受累时，可出现里急后重感，粪质多呈糊状，混有大量粘液，常带脓血，部分患者便鲜血，其病变若局限于直肠，血液和大便分开排出或附着于正常粪便表面；病变若扩展至直肠以上，血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。
医案
来简单说一个患者吧，来诊是就明显看着患者整个人乏力消瘦，没精神，腹泻次数不等，或肛门灼热，粪便中挟黏液脓血味腥臭，小便量少且颜色深黄。
这是典型脾虚湿热症状，需要清热解毒，化湿消滞。
方药：党参、 炒白术、 白头翁、 金银花、秦皮、 黄连、 黄柏、 地榆炭、 莲子肉、 炮姜炭、 木香、槟榔、枳壳、 葛根、 甘草 。用法用量：用水煎服，一日一剂。
随症加减：消化不良、食欲不佳口苦者，加鸡内金，黄岑，栀子以清热消食，鸡内金健胃消食的良药；便中带脓血者，加白及粉、仙鹤草，止便血。
中医讲究辨证施治，用药不难，难在于识证，找准病因才能对症下药，建议大家经过专业医师辩证之后再用药。这位患者，服用7剂病情缓解。
慢性肠炎患者必须注意科学饮食，保证营养供给，只有这样才能与药物治疗相结合，缩短治疗时间。
1、减少膳食纤维的摄入。
虽然对于健康人和便秘患者来说，适当增加膳食纤维的摄入对肠道健康十分有益，但是对于慢性肠炎患者来说，应减少膳食纤维的摄入，摄入过多反而会增加肠道负担。
2、控制油脂摄入。
脂肪本身不易消化，而且有润滑的作用，会加重腹泻。建议减少烹调用油（每天不超过25g），尽量少吃煎炸、熏烤食物。
3、注意补充维生素和蛋白质。
腹泻会导致大量营养流失，特别是一些水溶性的维生素，如维生素C、B族。可以食用新鲜的蔬菜水果，但注意尽量榨汁，减少纤维摄入，也可以通过营养补充剂来补充。
4、补充产酪酸食物。
酪酸是肠粘膜的营养物质，能够修复受损的肠粘膜，消除肠道炎症，预防肠癌发生。研究发现，“每天一个苹果，疾病远离我”一部分原因是苹果在肠道内能被酪酸菌发酵产生酪酸。另外，增加肠内酪酸菌的含量，效果会更显著。
5、尽量吃细软食物。
粗硬的食物不易消化，加重肠道负担，不利于肠粘膜修复，所以慢性肠炎患者饮食应精细些。粥是我们中华民族的传统食物，其稀软糜烂又营养丰富，是非常不错的选择。
以上是对慢性肠炎患者饮食上的几点建议，提醒大家慢性肠炎一定要及时治疗，切不能置之不理。
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