经常会听到一些说法说酱油吃多了会变黑，橘子吃多了会变黄，多喝牛奶会变白，那么这些说法可信吗？下面就由名医主刀为大家介绍下吧，
首先，吃酱油皮肤会变黑吗？
我们都知道酱油的成分是由豆、麦、麸皮酿造而成，颜色呈褐色，进入人体胃肠道后，会经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，而酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。所以吃酱油并不会影响肤色。
第二，喝咖啡会让皮肤变深吗？
从咖啡的成分中可以看出来，咖啡是用烘焙后的咖啡豆磨出来的，而在烘焙时咖啡豆里面所含的糖份高温焦化就形成了我们常见到的咖啡，所以其中含有的颜色是纯天然焦糖色，并不会影响你的肤色。
第三、喝牛奶会变白吗？
牛奶之所以是白色的，只是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的，并不是牛奶中有什么“白色素”。牛奶喝到胃里就被消化了，酪蛋白也不会跑到皮肤表面。所以多喝牛奶也不一定会变白哦。
名医主刀提醒广大朋友们影响肤色的原因主要有以下几点：
1. 日晒：任何类型的肌肤在日晒后都会出现或多或少变黑的情况。
2. 保湿：皮肤表皮细胞水分充盈时，表皮的透明度较高，看起来就会比较白。
3. 遗传：父母的肤色基本会遗传给子女，孩子不会比父母中白的那一个更白，也不会比黑的那一个更黑。
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