这2天，我中了一本网 络小说的Ｄ，我废寝忘食的看了两天两夜，直到今天，这篇小说也还没有看完，不是我不想看完，是因为作者还没有写到大结局，估计，如果有人看，只要作者愿意，可以再写一年也写不完。
其实这小说也没有什么特别之处，它就是那种霸道总裁类型的小说，我已经看到了1929章，足足浪费了我48小时。
原本，我是因为无聊，想在网上看看小说消磨一下时间的，但，我没有想到，我自己会又一次的陷入了这种小说里。
之前，我也是因为追一篇类似这样的网络小说，不过，那个是古代的，是穿越类型的小说，而这个是现代的。
那是两年前，我也是这样的废寝忘食，看了两天通宵。
自从那次之后，我对这样的小说就敬而远之了，因为太长太耗时间了。
就算我追完了，我并没有觉得开心，相反，我很不开心，觉得浪费了我的时间。
因为我从书中，没有学到任何东西。
从那次之后，我就再也没有点开这样的小说了。
但前两天，我又犯了一次这样的错。
其实，这种类型的小说有很多，我们之所以追一下去，是因为作者了解我们人性，他设了一个悬念，我们都想看下去，看看什么时候，这个真相会被揭穿，恶人什么时候能有报应，作者就是抓住了我们这样的心理。
然后作者就写了一千多章，插入了各种各样的人物与障碍，但作者就是不揭穿这个真相，看得人牙痒痒的。
作者就是抓住了我们的这个弱点，于是，一直追，一直追。
本来，我就是想看看几分钟，或者几小时的，我没用想到，我停不下来，我每天看到凌晨3点多，然后睡三四个小时，接着又起床看。
追到了最后一章，虽然是揭穿了那个悬念，但又出现了新的悬念，但我追了两日两夜，还没有结局，然后，我果断的放弃了。
说白了，这样的小说，毫无价值，但我没有想过，我竟然花了两天两夜的时间在这上面。
我本来是想寻开心，想来解闷的，但我开心了吗？不，没有，我很懊恼，也很自责。
我经常想，如果我有这时间来追小说？为什么我不用这些时间来学习？如果我追小说可以到废寝忘食的地步，如果我用看小说的这种精神，我学什么不能成？
如果我能这样背英文，我的英文会背得顺顺溜溜的了。是不是？
不知道有没有朋友也是象我这个样子的：
本来想刷手机10分钟，结果刷了两个小时，本来是不想买东西的，结果买到停不下来。
刷视频，如果你刷完了，很开心也就罢了，但其实有很多人不是的，他刷手机的时候，在短时内确实很开心。
但一旦停下了来，就会陷入深深的自责与内疚，而且有巨大的空虚感。
我就是这样子的。
我朋友就是买东西停不下来，她控制不了自己看直播，控制不了自己买买买，她买的衣服都不贵，都是十几二十块的，她就是觉得便宜，所以买了很多。
但这些东西对她有用吗？没有，有些快递，她连包装都没有拆，因为她买的实在太多了，连换两个月，牛仔短裤可以不重样。
其实她买的时候很爽，买完了就后悔，她经常跟我说，不买了不买了，但结果她又控制不住自己。
如果确实买到自己喜欢的东西，那也就罢了，但有很多人，他只是为了买买买的隐，却根本不是自己需要的。
其实，真的就有很多这样的人，不想刷手机，但就是停不下来，不想买，但也停不下来。
为什么呢？因为失控了。
虽然知道自己这样不好，但是，下一次还是会这么干，这是为什么呢？
这就是人性！
我们对抗不了人性。
这怎么办呢？我有四个小方法，大家可以试试，希望有所帮助：
1. 隔开
2. 取代
3. 以毒攻毒
- 抢占
我来先说说“隔开”：
打个比如说，你在客厅看书时，就把手机放在卧室，你在上班工作的时候，就把手机放在抽屉里。
你可以每隔一小时看一次，就是回复必要的信息即可。
我有一个小习惯，就是，我经常把放手机的放在桌面的时候，反面是朝上的，而不是正面朝上。
因为正面朝上的时候，你就会时不时的看手机，这样不行。
有时候，如果我在家里要做什么正事，我会把手机的声音调成静音，把它放在看不到的地方。
别小看这招，对我是特别的有帮助。
再说取代：
你看手机追剧，看短视频，看直播，肯定是因为很爽。
那你可以这样做，每当你想刷视频的时候，你就提醒自己，我可以用另外一件也很爽，但更有价值的事去取代，例如看一部经典电影，看一个精彩的演讲。
或者看一本一直想看，但没时间看的书。
还有就是，看你之前收葳了的，但是还没有看的访谈节目等。
这招我也是常用的。
就正如，每当我想看2个小时没有意义的小说的时候，我就提醒我自己，我有这个时间，我为什么不去看一个经典电影呢，那我就去看吧。
再说以毒攻毒
这个说起来有点极端，看对你适不适用了？
不知道大家有没有试过减肥？
当你减肥的时候，想吃肉，实在忍不住了的话，那你就不忍了呗，你可以买上几斤五花肉，做红烧肉，或者买上一个鸡，一口气吃掉，我保证你会觉得，这东西又油又腻得不行，甚至觉得恶心。
接下来，你不光不想吃了，所有油腻重口味的都不想吃了。
刷手机也这样，你可以让自己从早到晚的刷一天短视频，或者从早到晚的看一天网络小说，最后你也会产生厌恶情绪，你反而渴望学习了。
我就是这样的，我看了两天的小说，我就厌倦了这种无脑的消遣，然后我自己会觉得安静的看一会书，或者学一点成长类的干货，真好。
最后说：挤占
这是最好的方法，没有之一。
什么是挤占，就是强占。
你之所以每天刷手机这么长时间，是因为你真的有这个时间，如果你每天的事情很多，从早到晚都是事，那你肯定不会刷手机了。
没那时间，也没那心情，你都忙死了，你即便上洗手间刷一下，也会很快停下来，
因为你知道，一会必须要把哪个事做完，做不完不行。
所以呢，你要给自己多制造一些，必须要做的事，给自己多一些强制性的任务。让这些事，挤占你玩手机的时间。
有句话说得好：手机不是洪水猛兽，用好了就是很好的工具，但用不好就是堕落的神器。
最后希望大家都可以利用好这个“神器”。
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