1990年，某地射击场上，“嘭”的一声枪响，一位17岁的女孩打出了十环的好成绩，拿下了全军射击比赛冠军，荣立二等功。
随后，这个女孩入选了国家队，和奥运冠军王义夫、李对红成为队友，他们一同征战赛场，赛果累累。
这个优秀的女孩子就是牛莉。
那时，她还不知道，入选国家队只是她璀璨人生的第一篇章，接下来她还会成为家喻户晓的明星，多次登上春晚舞台，成为娱乐圈初代带货王，并且嫁得很好。
她也不知道，每一个灿烂成绩的背后，都是无数血淋淋的付出，这些付出几乎击垮了她，八登春晚之后，等待她的是长达七年的消失，残酷的现实让她一蹶不振。
她也没想过，再次复出她依旧能够东山再起，另辟战场，成为某社媒3000万粉丝大V。
是什么让牛莉陷入低谷？
又是什么令她绝境重生？
今天来讲讲牛莉，一个斜杠中青年的悲喜人生。
牛莉一生中，三个转折全是由母亲帮助做的选择。
1973年，牛莉出生在北京一个军人家庭。
她的父亲是空军飞行员，母亲是射击队教练，两人都信奉军事化管理。
从小，牛莉就被要求有铁的纪律，她不可以向别的孩子那样衣来伸手，饭来张口，牛莉的童年和娇生惯养没有一毛钱关系。
因为父母过硬的身体素质，牛莉从小就被认定为是体育专业的人才。
七岁那年，母亲认为牛莉没有达到她认为的强壮的标准，于是把她送去游泳队练体能。
牛莉被选入花样游泳队。
一开始，瘦弱的牛莉根本没有办法支撑高强度训练，可牛莉有个特点：不服输。
别人休息她加练，别人加练她加倍。
这不服输的性格，在往后的人生中帮她度过了很多危机。
12岁那年，牛莉进入专业花样游泳队伍。
仅仅两年后，牛莉的团队就斩获冠军。
不得不说，牛莉的妈妈是个狠人。
眼看着牛莉在花样游泳队渐渐做出了成绩，她又萌生了让牛莉去学射击，继承她衣钵的想法。
1988年，牛莉加入广州八一射击队。
花样游泳磨练了她的性子，加上从妈妈那里遗传的天赋，牛莉在八一队如鱼得水。
那时射击队条件很差，训练总是暴露在大太阳下，在花样游泳队泡的雪白的牛莉，很快就晒出一身健康小麦色。
但是不管皮肤黑还是白，都不影响牛莉过人的美貌。
有一次外面的小混混对牛莉吹口哨，队里的男生血气方刚，为了保护牛莉冲出去和小混混大打出手，牛莉也不甘示弱，提着酒瓶就上。
她的反应把队友和小混混都吓了一跳。
漂亮且大气，是牛莉的代名词。
她是射击队宠儿，游泳队之花，业务性格都是佼佼者。
1990年牛莉拿下全军射击比赛的冠军，正准备大展拳脚时，射击队解散了。
牛莉成为了失业人员，她再次站在了人生的十字路口。
出来推她一把的，依旧是她母亲。
上世纪八十年代末，我国涌现了一大批优秀的影视行业从业人员，TVB制作的《射雕英雄传》《上海滩》《霍元甲》等剧集进入老百姓的视野，掀起一阵风潮。
牛莉也曾因为漂亮而遇到了星探的发掘。
正在她犹豫不决的时候，妈妈说：“文体不分家，你去试一试艺术这条路吧，不过要从正规渠道入行。”
于是，牛莉去参加了艺考。
半路出家的她被北京电影学院和上海戏剧学院接连拒绝，是解放军艺术学院给她留了一扇门。
牛莉的天分相当高。
从射击冠军到演员，她只花了一年时间。
1991年，她站在古月老师旁边，饰演了《大决战》里的小新娘，一身红衣明眸皓齿，她的外型一下就为她打开了局面，《大决战》里牛莉戏份不多，可是之后对她的邀约纷至沓来。
牛莉没有急于成名，她知道自己和成熟演员之间还有很大的差距。
毕业后，她加入空政话剧团，成为一名专业的话剧演员，在舞台上打磨演技。
正是最漂亮的年龄，牛莉美得远近闻名，其他团都听过“空政之花”牛莉的名字。
这时，妈妈又来了。
1996年，牛莉在父母的介绍下认识了后来的老公刘亚东。
刘亚东比牛莉大7岁，同样是军人出身，后来下海经商，与牛莉认识的时候，他已经身家丰厚。
乖女孩牛莉一年后就嫁给了刘亚东，携手走进婚姻的殿堂。
刘亚东对牛莉的事业很支持，尽管家中物质条件优渥，但他仍然希望牛莉勇敢地去追寻自己的梦想。
而且牛莉表示不想公开自己已婚的消息，刘亚东也对她的选择绝对信任。
1998年，牛莉发狠工作，无缝进组，一年拍了八部戏，但几乎没有什么水花。
新婚燕尔两地分居，刘亚东常年见不到牛莉。
有一天大早上，牛莉洗漱完毕准备去拍摄现场，突然看到刘亚东站在酒店门口，他也没多说什么，看看牛柳就准备走。
牛莉说：“是出什么事儿了吗？”
刘亚东说：“没有，只是担心你，来看看你好不好。”
刘亚东对牛莉关心的无微不至，牛莉念一次胃疼，很快药就送到剧组，牛莉发脾气，刘亚东从不跟她吵架，无限纵容。
刘亚东是牛莉最大的粉头，他用粉丝爱偶像的心态爱自己的太太，无条件接纳。
2000年，牛莉和张庭共同出演古装轻喜剧《绝代双骄》，这部戏让牛莉初露头角，第二年，牛莉和小陶虹主演的《空镜子》在全国热播，她和同为花样游泳运动员出身的小陶虹也成为好朋友。
现在这两个好朋友都深陷丑闻。
牛莉凭借《空镜子》里的出色表演提名飞天奖和金鸡奖，她离大红只有一步之遥。
2003年春晚，小品演员黄宏力邀牛莉加盟春晚演小品。
入行十年后，牛莉终于站上了全中国最大最重要曝光率最高的舞台，从花样游泳运动员转向射击运动员，她拿了全国冠军；
从射击运动员转为专业演员，她再次家喻户晓。
小品的演出让牛莉深深地认识到，这个行业没有任何舞台是容易的。
小品演员在舞台上站在哪里，说什么话，第几秒说，用什么口气，都有精准设计，一点差错都不能有。
而且黄宏对演员要求特别高，每次排练都要求声音表情节奏都按正式演出来。
牛莉后来说：“还好当时年轻，不然真干不了。”
这一次演出为牛莉奠定了良好的群众基础，从这次起，她连续八年参加春晚演出，她穿过的粉色大衣价格不菲，却瞬间脱销。
每年，女观众们都等着牛莉出来，跟着牛莉的品味get同款。
某购物网站有专门的牛莉同款区，她成为初代带货王！
2006年，结婚十年的牛莉终于决定生了一个女儿。她的事业顺利，家庭幸福，女儿聪颖可爱。
一帆风顺的牛莉，却在这个时候突然跌了一跤。
2014年，拍完《老农民》的牛莉突然觉得心情压抑，浑身没劲做事提不起兴趣来，有时候一个人坐着就流下来来。
她在家里人的建议下去医院检查，但医生却说她很健康。
之后，医生建议牛莉去看一看心理医生。
当时大家对心理疾病的认识还比较落后，说谁有心理疾病就像是骂人。
可是牛莉越来越不舒服，刘亚东只好带她去看了一个著名的心理医生。
之后，牛莉被确诊抑郁症，因为入戏太深。
《老农民》让牛莉拿下中美电影节最佳女主角奖，却也让她深陷抑郁惊恐症，两个心理疾病缠身，生不如死。
为了让牛莉恢复，她之后的日子都没接戏，甚至没有出现在公众面前。
抑郁症是很难断根的疾病，牛莉用了很大的精力对抗它。
直到她开始健身，健身是对抗抑郁的好办法，在你健身后你才会知道心胸开阔不是说说而已。
当你肩颈打开你心里郁结的情绪全部烟消云散。
2019年，牛莉开始在网上晒健身照，她的好状态惊呆了一群人！
之后，她在视频平台分享自己的生活，牛莉自曝看起来如此年轻都是因为爱敷面膜，有时候一天可以敷好几个。
她的家，宽敞温馨，透着满满的生活的味道，家的味道。
小视频里的牛莉竟然撞脸宋祖儿，这颜值保鲜程度，绝了！
最近，牛莉终于再次接戏了。
在李小冉和靳东合作的《林深见鹿》里，她客串了靳东的暴躁姐姐林绍静，牛莉精彩的演出让观众大呼过瘾，大家都很怀念牛莉霸屏的日子。
希望牛莉能再出更多好作品！
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