对于备孕夫妻来说,最重要的就是能够快速怀上小宝宝,如若备孕了两三个月还不上,他们就开始着急,怀疑是不是自己身体出现了问题。尤其是一些女人,容易怀疑自己有不孕问题。其实你是否有反思过呢?之所以怀不上,很可能是因为你没有抓住最佳受孕时机。

卵子受孕过程需要几天(卵子存活时间有限)(1)

一个月中的最佳受孕时机是什么时候?

对于备孕的人来说,最佳受孕时机就是在排卵期,排卵期有10天的时间,而女人在这10天中,会选择在其中一天进行排卵,这一天又被称为排卵日。所以说只是找准排卵期,还不是最关键的,最关键的是你应该掌握住排卵日,也就是掌握住卵子排出的时间。“卵子”排出后,能活几天?想要提高“受孕率”,别错过这3天!

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“卵子”存活时间有限,想要提高“受孕率”,你要抓住这3天!

卵子排出的那一天是排卵日,卵子从卵巢排出之后,在输卵管内会存活1-2天的时间。而且卵子排出之后,受精能力最长的时间大约有15-18个小时,然后随着时间的推移,卵子的受精能力会慢慢减弱,直至卵子死亡。而精子进入女人体内之后,会存活2-3天。所以说想要提高受孕率,备孕女人应该把握住3天时间,那就是排卵日的前一天、排卵日当天和排卵日后一天。

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2种方法,帮你找准自己的排卵日:

1、基础体温法

排卵期相对来说比较好找,但是排卵日可能比较难找,这个时候你不妨使用基础体温测试法,或许更容易找到。也就是说每天早上醒来之后,先不要乱动,躺在床上测量体温,并记录下来。月经过后,如若发现体温升高了0.5℃,代表你到了排卵期,过了几天发现体温有一个降低,这一天就是排卵日,过了这一天体温又会回升。

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2、排卵试纸监测

除了基础体温测试法,排卵试纸测试法也非常的好用,也需要你每天定时定点使用排卵试纸测试,如若发现检测区的红杠变得越来越深,那么你在24-48小时内卵巢就会排卵,你的最佳受孕时机也就到了。

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关于卵子的存活时间,以及“最佳受孕时间”你都了解了吗?对此问题,你是否还有其他疑问呢?欢迎在下方评论区留言讨论。

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