文/周冬梅 北京中医医院 主任医师，今天小编就来说说关于老年皮肤瘙痒症怎么解决?下面更多详细答案一起来看看吧!
老年皮肤瘙痒症怎么解决
文/周冬梅 北京中医医院 主任医师
小编说：一到秋冬季，皮肤瘙痒总会准时来找李老伯，尤其暖气一到，痒得更加频繁，吃了很多药，用了很多方法，还是不好，老年性的皮肤瘙痒，该怎么治呢？
得了老年性皮肤瘙痒，皮肤一阵阵瘙痒、夜间加重、难以忍受，甚至影响睡眠。发作时，虽没有原发性的皮肤损害，但常因剧烈、反复、频繁的搔抓，皮肤上出现一道道血印、血痂，时间长了还会出现皮肤增厚、皮肤颜色变暗等现象。
老年性皮肤瘙痒会在睡前、情绪变化时，遇热后、气候变化时、饮酒、食辛辣刺激性食物、鱼腥之品后发生。秋末及冬季常见，气温骤冷时好发，一般春暖季节可减轻。
中药内服外治首先应该定期进行身体检查，排除可导致瘙痒的慢性病，如肿瘤、肝病、肾病、糖尿病、甲状腺疾病等。集体生活的老人如住在养老院、敬老院的，还应排除有无感染因素，如疥虫、虱子、其他螨类等。如果发现有上述问题，应该积极治疗原发病。
内服中药以养血润肤、散风止痒为主，常用的方剂如当归饮子、养血润肤饮等。养血润肤中成药包括湿毒清胶囊、润燥止痒胶囊、防参止痒颗粒等，这些药物应在医师指导下服用。
中医外治法如中药药浴、熏洗、熏蒸疗法等，也可起到减轻瘙痒的作用。如选用苦参、白鲜皮、百部、蛇床子、地肤子、川椒等燥湿杀虫止痒的药物配合当归、鸡血藤、艾叶等养血润肤的药物煎水作全身泡洗或熏蒸。需要注意的是，浴后要马上使用保湿剂。此外，中药软膏、药酒等外涂止痒也是不错的选择。
日常护理避免皮肤局部的刺激
搔抓、摩擦、热水烫洗，或用碱性强的肥皂擦洗都是不可取的。建议用温水洗澡，选用含有滋养成分和温和型表面活性剂的洁肤品。
冬季洗澡频率可以限制在每周1到2次，浴后用浴巾吸干水分，不可用力擦拭。浴后立即使用保湿润肤的乳膏。
选择合适的保湿剂
皮肤瘙痒的老年患者应每天使用保湿剂，干燥时可每天使用2次。
购买护肤品时，可看看成分表，胆甾醇（胆固醇）、神经酰胺、脂肪酸等成分有助于修复脂质屏障；含较多氨基酸、乳酸盐、吡咯烷酮羧酸钠盐、尿素等成分的护肤品对保湿更有利。但刺激性强的外涂药物不要选用。
避免不良情绪的刺激
不良的情绪会加重瘙痒，所以要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、恼怒等。作息要有规律保证睡眠充足。
避免刺激性食物和加强营养
忌食辛辣腥发食物，如白酒、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等。注意饮食多样化，多吃水果、蔬菜、粗粮，以保证维生素的摄入。适当食用肉、蛋、奶、豆制品，保证脂类、蛋白质的摄入。
还可以适当食用坚果、大枣、山药、百合、枸杞等，以发挥养血润肤的作用，如传统的腊八粥就是很好的护肤美食。
其他
注意内衣要柔软宽松，宜穿棉织品或丝织品而不宜毛织品。
居室的温度、湿度要适宜，过于寒冷、温热、干燥、潮湿都会加重瘙痒。
来源：《中医健康养生》杂志
