去西餐厅吃一份金枪鱼沙拉要三四十块钱,还只有小小一份,精明的主妇还是自己做吧,十块钱一大碗,能吃饱
By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡蛋 二枚
- 金枪鱼罐头 一罐
- 色拉酱 适量
- 生菜 一片
- 玉米粒 适量
- 青豆 适量
- 小番茄 适量
做法步骤
1、油浸三文鱼罐头一盒,煮鸡蛋两个,生菜叶一片,还有未出镜的小番茄、玉米粒、青豆
2、鸡蛋放入碗中,用勺子压碎
3、加入金枪鱼肉
4、加入沙拉酱
5、拌匀,一般这个程度就可以做三明治了
6、继续加入煮熟的玉米粒和青豆拌匀
7、容器中生菜叶铺底,摆上金枪鱼沙拉,点缀小番茄
8、营养美味
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小贴士
沙拉酱用的香甜口味,也可以选咸口的,一样好吃!
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