本文转自作者 | 郑静

为什么要居家办公(在居家办公的日子琢磨人体工程学)(1)

没日没夜的居家工作和生活,让身体和心理问题纷纷找上门来。重新审视家具和空间,也成了一门“必修课”。

4月中,上海正值“静默”,有朋友开始在群里咨询哪个牌子的办公椅好用。经过一段时间没日没夜的居家办公,大家都觉着是时候给自己换把舒适的椅子了。一来是腰椎、颈椎已经开始发出警报,时不时这里酸那里疼;二来不知道这动不动就要封控静默的日子什么时候会是个头。这已经不是未雨绸缪了,而是必须见缝插针,亡羊补牢。等着物流恢复,冰箱和办公椅都得第一时间下单,坐等换新。

两年前疫情刚爆发那会儿,Facebook的创始人扎克伯格曾经很高调地宣布,在未来5到10年的时间里公司一半员工将改为居家办公模式。差不多在同一时间,时任Twitter公司CEO的杰克•多西也给雇员们发了邮件,告诉大家:可能你就会是那位即将被转为居家办公的员工。说不定今天就是你在办公室里办公的最后一天,以后的日子大家都要在网上“Say Hello”了。居家办公从临时应急模式就这么无缝链接地转为长久状态。更让人无法想象的是,两年后疫情的影响仍然十分严峻,居家办公成了大家不得不适应的生活状态。

从今年三月的那个夜晚开始,有人带回家的电脑至今都还没再搬回公司去。有的回去了几天,这不,又都带回来了。身体很诚实地告诉我们,需要一把舒服的椅子,否则这日子实在坚持不下去。腰椎间盘突出、坐骨神经压迫,外加颈椎罢工,这些毛病一股脑地找上门来,而且“一但拥有,必将天长地久”。除了求医问药,更紧迫的是需要换一把好座椅,能调整坐姿,不再给已经受损的腰椎雪上加霜。和客厅里的椅子要求不一样,办公椅的颜值可以稍微往后靠一些,功能性是第一位的。设计上是否符合人体工程学成了最主要的考量标准。人体工程学从大的方面来说是研究人与物以及环境三者之间的关系,落实到家具上,那就是所有设计都得“以人为本”。

除了设计师本人觉着好看之外,使用者也得觉着舒服,符合大众的生活习惯才行。比如这椅子的坐高,400mm是一个槛,这个高度可以允许人的活动范围最大化,但腰部的感觉也是最累的,高于它或是低于它,舒适度就会提升很多,腰部就不会感觉太累。至于要高还是低,又和身高以及配套的桌子高度有很密切的关系。还有就是贴合度。大家都有买席梦思的经验,最硬的或是最软的海绵都不是最合适的,而是应该选择那种和脊椎贴合度最好,能支撑起身体的海绵硬度,这样才不会出现越睡越累的情况。选办公椅也是一个道理,它最好能对腰椎、颈椎,每一个弧度都有支撑,这样才能最大限度地保护身体不受损伤。外加面料透气,可调节,滑轮顺滑等等,总之这一系列的指标让椅子看起来非常有技术含量,就像医生的处方一样,各种专业名词的陈述让病人觉着安心。

《生活大爆炸》中谢耳朵家中的那把Aeron椅,就是人体工程学设计的典范。它不但经常出现在影视剧中,还曾经被纽约现代艺术博物馆收藏。《无间道》中梁朝伟和刘德华坐过的那把Contessa椅也是表现俱佳,让主人公们看起来十分职业。警察的工作强度都能承受得起,还有什么别的行业的要求是适应不了的?要说例外,可能也就是电竞了。所以现在不少商家在做品牌宣传的时候,都会说自家的产品线中有电竞椅的一席之地。也是,“996”也好,“007”也罢,谁也无法和职业的电竞选手比高低。具备这些指标的进口国外办公家具品牌,例如Herman Miller、Steelcase在十几年前刚进中国的时候,也曾经尝试走民用的销售途径,想着高端客户们--那些买了豪宅的客人--怎么也需要给自己备一张办公椅吧。商家信奉“身体是革命的本钱”这一真理,所以拼命地宣传着自己的功能性。可结果却是不尽人意,民用这条路实在太艰难。他们哪里知道,自己锁定的那些客户需要的并不是什么人体工程学,而是一把气派的老板椅:黑色、高大、小牛皮,这样才能配得上成功人士的形象。没想到一场疫情,让这些办公椅又在消费者中焕发了第二春。

居家办公的主力们意识到需要带回家的不仅是电脑和文件,最应该搬回来的是办公室里的那把椅子。其实不只是椅子,居家办公需要一个完整的独立空间。在近几年的家装节目中,设计师想办法让主人的旧房焕然一新,在客厅餐厅上下足了功夫,但唯一忽略的就是书房。家主们也觉得,似乎书房的使用率不高,看书也不会专门端坐在书桌前,更多时候都是窝在沙发上,而且刷手机的时间远远长于看书。至于加班,那更是可以忽略的,能在办公室解决的事情,谁也不愿意带回家。而且随着家庭观念的回归,媒体一再呼吁家人们要多相亲相爱,能在一个空间里相处的时候,最好不要单独躲在别处。这样工作、家务,照顾娃和宠物都可以兼顾。所以餐桌要多用,三餐之间就变成了工作台。配一个可移动的小茶几,沙发区也能变成临时的工作空间。做PPT、喝咖啡、给绿植浇水,这些事情都能随时切换。这样的融合式空间设计一度成了主流。所以书房的隔断被敲掉与客厅合在一起,再加上敞开式的厨房,居家的大部分时间都在客厅里度过。吃饭、会客、工作,全在这里。在朝九晚五、做五休二,尤其是娃们能正常上学的时候,这一切都是可行的。

可生活时常不按常理出牌,谁也没想到在2022年,居然会有半年时间,全家人二十四小时都相亲相爱的在一起。孩子上网课,大人没完没了的电话会议,甚至动不动还要开摄像头。长久不见,领导们也会想念大家,见个面彼此踏实些。这种时候,没有分隔的空间无法容下满满当当的事情。沙发边的转角桌也没法放在太多的文件。而且总坐在一侧,沙发看起来已经明显塌下去了不少,失去了往日的弹性。人体工程学除了研究设计参数,更会参考心理学、医学等学科,让那些家具更符合大家的需要。众多的参考图纸中有一张看起来就十分像中医的针灸穴位图。从后脑勺到脚后跟,每一个部位都会考虑到如何与设计机构的要求相匹配。其实除了这外在的部位,内心的感觉也很重要。当腰椎、颈椎舒服了,心里的焦虑也会得以缓和,两者之间是会互相关联、彼此影响的。不相信的话不妨回忆一下,不久前当听到那句:“再好好看一眼同事吧,说不定就要等到穿羽绒服的时候再见了”,那时你的网球肘和腱鞘炎是不是感觉又加重了?

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