出自于戚继光《纪效新书》里《拳经捷要篇》，今天小编就来说说关于不练不厉害下一句?下面更多详细答案一起来看看吧!
不练不厉害下一句
出自于戚继光《纪效新书》里《拳经捷要篇》
此艺不甚预于兵，能有余力，则亦武门所当习。但众之不能强者，亦听其所便耳。于是以此为诸篇之末（在戚继光眼里，拳法诸多sha ren ji里最…）， 第十四。
拳法似无预于大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也（戚继光明白，拳脚功夫不是用来大规模厮杀玩命用的，【想要厮杀玩命，你觉应该？用什么办法最快[灵光一闪]】拳法是用来作为增强身体素质的一种锻炼比试的手段。 ）故存于后，以备一家。
学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜，腿可飞腾。而其妙也，颠番倒插；而其猛也，披劈横拳；而其快也，活捉朝天；而其柔也，知当斜闪。故择其拳之善者三十二势，势势相承。遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者，谓之神。俗云：“拳打不知”（从下一句去推测，就是要快，快到对手都不知道发生了什么），
问：那又如何达到如此之快
大师王芗斋的解释是：
利害当前，间不容发，已接未触之时，尚不知应用者如何；解决之后，复不知适间所用者为何！此乃‘拳打两不知’的精义！ （ 这种拳在意前 ，快到敌我都不知 的 境界，普通我是达不到，不知道特别的你能否做到[灵光一闪]）
我这种普通人： 以不变应万变（就是对手无论出什么招，我都通过提前强化后的固定招式提前出招，以达到招在意前的效果[白眼]）对没有经过系统、长时间训练，身体素质，战斗经验不足的普通人，有极大的优势。可以省去思考的时间，长期的一招或两招练习，还能更快的提高速度与力量（前提是攻击距离比对方远）
是迅雷不及掩耳，所谓“不招不架，只是一下，犯了招架，就有十下”。博记广学，多算而胜。古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、龙拳，名势各有所称，而实大同小异。至今之温家七十二行拳、三十六合锁、二十四弃探马、八闪番、十二短，此亦善之善者也。吕红八下虽刚，未及绵张短打，山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张伯敬之打，少林寺之棍与青田棍法相兼，杨氏枪法与巴子拳棍，皆今之有名者。虽各有所长，然传有上而无下，有下而无上，就可取胜于人，此不过偏于一隅。若以各家拳法兼而习之，正如常山蛇阵法，击首则尾应，击尾则首应，击其身而首尾相应，此谓上下周全，无有不胜。大抵拳、棍、刀．枪、钗、钯、剑、戟、弓矢、钩镰、挨牌之类，莫不先有拳法活动身手。其拳也，为武艺之源。今绘之以势，注之以诀，以启后学。既得艺，必试敌，切不可以胜负为愧为奇，当思何以胜之，何以败之，勉而久试。怯敌还是艺浅，善战必定艺精。古云“艺高人胆大”，信不诬矣。
余在舟山公署，得参戎刘草堂打拳，所谓“犯了招架，便是十下”之谓也。此最妙，即棍中之连打、连戳一法。
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