向您详细介绍支气管炎饮食保健,支气管炎的食疗方。得了支气管炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

支气管炎有哪些忌口食物(支气管炎饮食保健)(1)

饮食适宜:1、宜食清热润肺的食物;2、宜食含维生素A、C的食物;3、宜食富含蛋白质的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

胡萝卜 泥含维生素A的食物,有润肺、保护气管之功效。胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素,必须在油脂中才能被消化吸收和转化。若生吃只能起到通便和降低胆固醇的作用,而不能吸收到更多的营养素。

大枣含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及牛命,所以要引起注意。

猪骨含钙食物能增强气管抗过敏能力。猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

饮食禁忌:1、忌食油炸类食物;2、忌食辛辣刺激食物;3、忌食海腥发物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

牛奶奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充钙1000mg,2.5g碳酸钙即含有1000mg钙。

辣椒刺激性的食物。可刺激气管粘膜,引起阵发性咳嗽,应尽量子避免。

咖啡以免加重对胃肠粘膜的刺激。饮食服用茶碱类药物时,应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。

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