一款饱腹又解馋的减脂小零食，做法也很简单，拌一拌烤一烤就OK，喜欢就试试吧^_^
By 薯条沾腐乳
用料
- 全麦面粉 100克
- 燕麦麸 140克
- 鸡蛋 1个
- 葡萄干 50克
- 枸杞 20克
- 细砂糖 5克
- 泡打粉 3克
- 牛奶 适量
做法步骤
1、准备好所有材料
2、燕麦麸
3、全麦粉
4、细砂糖
5、葡萄干和枸杞
6、将全麦面粉、高纤燕麦麸、鸡蛋、葡萄干、枸杞、细砂糖放入碗中
7、分次加入牛奶
8、加入泡打粉（可不加）
9、搅拌均匀至无干粉即可，无需过度搅拌
10、戴上一次性手套，将燕麦麸团分成差不多大小，揉圆再压扁，放入铺好油纸的烤盘上
11、放入提前160度预热的烤箱中，烤30分钟
12、中途可以翻个面，取出烤好的燕麦麸饼，放入剩下的继续烤
13、低脂低卡的解馋小零食就做好了
14、成品图
小贴士
饼的大小、厚薄直接影响烤制时间，所以请根据自己烤箱脾性适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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