夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(1)

软骨脆脆的,酥脆的面包糠包裹的肉肉还嫩,好吃还比油炸的健康

By 牙医的烦恼

用料

做法步骤

夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(2)

1、掌中宝清洗干净,控水

夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(3)

2、放料酒,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,(怕麻烦的,可以直接用奥尔良腌料)

夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(4)

3、放2勺生抽,1勺蚝油,淀粉,抓匀,腌2小时以上

夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(5)

4、裹上面包糠,空气炸锅200度20分钟

夫妻俩吃自热火锅(有一种热爱叫一起吃空炸掌中宝)(6)

5、就这么简单

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