实况足球中的状态机制由实时状态和状态持续性共同构成。
当前版本球员实时状态从A到E分成5挡，其中A为最高评价、E为最低评价。评价越高，比赛中球员处于良好状态（↑、↗）的可能性就越大；评价越低，则比赛中球员处于较差状态（↓、↘）的可能性就越大。
当前版本球员状态持续性从1~8分成8档，其中8为最高评价、1为最低评价。评价评价越高，比赛中球员处于良好状态（↑、↗）的可能性就越大；评价越低，则比赛中球员处于较差状态（↓、↘）的可能性就越大。
19赛季之前，实况足球中没有球员实时状态的概念，球员临场状态的好坏只取决于状态持续性的高低。19赛季外服端游及手游推出实时状态机制以后，球员临场状态的好坏则主要由实时状态决定，状态持续性退居次要地位。
22赛季的调整
eFootball™ 2022正式版端游中，不再有状态持续性的概念，转而用“状态波动”来替代。
从目前已经搜集到的球员属性来看，22赛季状态机制中的状态波动是分为3挡，分别是【稳定】、【标准】和【不稳定】。其中【稳定】为最高评价，【不稳定】为最低评价。
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以上三种评价均针对→状态而言：
【稳定】临场获得→状态最多，偶尔出现↗或↘状态，较少出现↑或↓状态的极端情况。
【标准】临场获得→状态最多，但出现↗或↘状态的比例高于“稳定”球员，较少出现↑或↓状态的极端情况。
【不稳定】临场获得↑、↗或↘、↓状态的比例明显高于评价“稳定”和“标准”球员，相对较少出现→状态。
调整后的影响
由于目前eFootball™ 2022尚未开放全部内容，因此关于调整后的状态评价对球员具体属性的影响，现在仍处于探索阶段。
从当前已经搜集到的球员属性来看，我们可以判定不同球员相同状态箭头时，所获得的能力值增幅（或降幅）也不相同，以此推测22赛季的状态箭头对于球员能力值的影响，应该还是建立在该球员具体能力的百分比的基础之上。
只是由于当前公开的信息有限，我们还无法判明各项能力值增加与削减的百分比具体是多少。
但我们仍然可以从单个球员处于不同状态箭头时所拥有的能力中，得到一些普遍适用的基本规律。
如上图所示，当状态评价为【标准】的博格巴处于↑状态时，其各项能力值较正常状态时均有较大程度的提升。
此时，博格巴的攻击、防守、防守参与度各增长6点，控球、盘球、紧密控球、地传、空传、射门、头球、定位球、弧度、抢断各增长5点，速度、加速、脚下力量、跳跃、身体接触、平衡、体力各增长3点。
当状态评价为【标准】的博格巴处于↗状态时，其各项能力值的增长情况虽然不如↑状态，但较正常状态时仍有较大程度的提升。
此时，博格巴的攻击、防守、防守参与度各增长4点，控球、盘球、紧密控球、地传、空传、射门、头球、定位球、弧度、抢断各增长2点，速度、加速、脚下力量、跳跃、身体接触、平衡、体力各增长1点。
当状态评价为【标准】的博格巴处于↘状态时，其各项能力值较正常状态时均有一定程度的削弱。
此时，博格巴的攻击、防守、防守参与度各削弱2点，控球、盘球、紧密控球、地传、空传、射门、头球、定位球、弧度、抢断各削弱4点，速度、加速、脚下力量、跳跃、身体接触、平衡、体力各削弱6点。
当状态评价为【标准】的博格巴处于↓状态时，其各项能力值较正常状态时均有较大程度的削弱。
此时，博格巴的攻击、防守、防守参与度各削弱4点，控球、盘球、紧密控球、地传、空传、射门、头球、定位球、弧度、抢断各削弱7点，速度、加速、脚下力量、跳跃、身体接触、平衡、体力各削弱10点。
综上所述，如果以→状态下的属性为标准，22赛季博格巴在↑、↓两种状态下的同一项能力值，差距可以达到10点以上。
这也就意味着当一名球员处于↘状态时，等同于这场比赛基本不可用。而一旦某个球员处于↓状态时，则等同于这场比赛完全不可用。
换句话说，从22赛季开始，状态评价为【稳定】的球员，大致相当于当前赛季状态持续性7~8的级别；状态评价为【标准】的球员，大致相当于当前赛季状态持续性6的级别；而状态评价为【不稳定】的球员，则大致相当于当前赛季状态持续性5以下的级别。
除非22赛季仍有类似于当前赛季实时状态或传奇恒定B状态等设定，否则状态评价为【不稳定】的球员已经不具备首发能力。
调整后的状态名单
曼联——
稳定：C罗、卡瓦尼、布鲁诺·费尔南德斯、瓦拉内、比萨卡、麦克托米奈
标准：德赫亚、马奎尔、博格巴、拉什福德、桑乔、马夏尔、格林伍德、范德贝克、弗雷德、卢克·肖、林德洛夫、迪恩·亨德森、拜利、马塔、马蒂奇、特莱斯、达洛特、格兰特、汤姆·希顿、阿马德
不稳定：林加德、菲尔·琼斯
阿森纳——
稳定：拉卡泽特、厄德高、史密斯·罗、萨卡、洛孔加
标准：奥巴梅扬、帕尔特伊、莱诺、尼古拉·佩佩、蒂尔尼、扎卡、加布里埃尔、本·怀特、富安健洋、阿拉姆代尔、马里、霍尔丁、塔瓦雷斯、钱伯斯、塞德里克·苏亚雷斯、埃尔内尼、奈尔斯、马尔蒂内利、科拉希纳茨、恩克泰亚
不稳定：无
拜仁——
稳定：莱万、穆勒、基米希、格雷茨卡、聚勒、诺伊尔、萨比策、乌尔赖希、帕瓦尔
标准：萨内、格纳布里、阿方索·戴维斯、卢卡·埃尔南德斯、萨尔、罗卡、舒波·莫廷、科曼、穆夏拉、托利索
不稳定：无
尤文——
稳定：德里赫特、基耶萨、什琴斯尼、洛卡特利、基耶利尼、达尼洛、本坦库尔
标准：基恩、拉比奥、麦肯尼、贝尔纳代斯基、博努奇、桑德罗、佩林、平索利奥、德西利奥、夸德拉多、鲁加尼、阿图尔、库卢谢夫斯基、拉姆齐、莫拉塔
不稳定：迪巴拉、卢卡·佩莱格里尼
巴萨——
稳定：德佩、德容、布斯克茨、皮克、阿尔巴、阿劳霍
标准：特尔施特根、库蒂尼奥、德斯特、内托、明格萨、佩尼亚、乌姆蒂蒂、罗伯托、朗格莱、法蒂、卢克·德容
不稳定：无
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