晕车是相当痛苦的事。有什么办法可以缓解呢?晕车的童鞋可在乘车前20~30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，将其覆盖在肚脐上，用医用胶布固定。晕车严重的童鞋，还可同时口服一片生姜。PS:胃火较盛者及孕妇不适合用这个办法
另外，晕车药也是有备无患。晕车药、晕车贴都对晕车有较好效果，会晕车的人，在长时间坐车前应避免喝太多碳酸饮料，也不要饮酒或吃油腻食物，以免反胃，加剧晕车反应。
出行时还应带好防虫药水、防晒霜、绷带、创可贴、纱布、风油精之类的外用药品。慢性病患者要记得带好平时常用的治疗药物，尤其是治疗高血压、冠心病、糖尿病、哮喘等应急用药。如果有计划去高原旅游，可提前开始服用具有增加机体抗缺氧能力、预防反应的药材或药品。
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