文|慈康爱做饭

时令蔬菜大家应该都知道,最大特点就是不同的季节该吃不同的蔬菜,民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”的说法,相信你肯定不陌生。在合适的季节吃时令蔬菜,蔬菜营养最丰富,口味也最佳。今天跟大家分享一道最简单的家常菜青椒鸡蛋。

原材料很简单,就只需要用到青椒和鸡蛋,青椒最好买薄皮椒,个大,皮软,吃起来更爽口。

制作过程:

1,青椒买回来清洗干净切成丝备用,碗中打四个鸡蛋搅拌均匀,最好是使用土鸡蛋,炒出来的鸡蛋金黄,而且更香。

青椒炒鸡蛋青椒怎么炒更入味(青椒鸡蛋怎么做青椒翠绿不发黑)(1)

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2,起锅烧油,锅烧热,倒入凉油,稍微多一点滑锅,然后把多余的油倒掉,再加一点点油,把鸡蛋倒入锅里,注意要翻面,否则鸡蛋容易糊锅,可以用锅铲把鸡蛋切散,盛出备用。

青椒炒鸡蛋青椒怎么炒更入味(青椒鸡蛋怎么做青椒翠绿不发黑)(4)

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3,重新加油,油温要烧的热一点,看到锅开始冒白烟的时候就可以把青椒下锅,大火快速翻炒,炒至青椒有点变色至断生开始调味,加一勺盐,一点点生抽。

青椒炒鸡蛋青椒怎么炒更入味(青椒鸡蛋怎么做青椒翠绿不发黑)(6)

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4,继续翻炒1分钟左右把鸡蛋倒进去,快速翻炒均匀,加一点点鸡精就可以出锅了。

青椒炒鸡蛋青椒怎么炒更入味(青椒鸡蛋怎么做青椒翠绿不发黑)(8)

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美味可口的青椒鸡蛋就已经制作完成了,哪怕你不会做饭,从来都没有做过,跟着这个教程走,你也可以做出一道可口美味的菜肴。

孔子曰:“不时不食”。意思就是吃东西要按季节、按时令,什么季节吃什么东西。

制作要点:

青椒要买薄皮椒,吃起来不辣,而且皮薄,口感更好。

炒青椒要用大火快炒,可以在最快时间内锁住水分,而且保持颜色翠绿好看。

鸡蛋最好选择土鸡蛋,颜色金黄营养更丰富。

我是慈康爱做饭,如果你也喜欢做饭或者是想学习简单的家常菜,关注我,每天更新一道简单家常菜。如果你身边也有一个愿意一直为你做饭的男人就嫁了吧。

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