教你怎么样练瑜伽（我怎样练瑜伽）

过来人说《明镜菩提》适合练瑜伽

我很虔诚地打开了它

不知什么原因

手机发出的音乐声音怎么也放不大

我告诉自己再坚持一下

等复商复市了一定去换个好点的喇叭

朋友提醒‬我练瑜伽要心无牵挂

我很认真地做了计划

写出注意事项

包括但不限于“金刚跪”、“山式”和“婴儿趴”

我明白磨刀不误砍柴功

盼着将来我的姿势也像朋友的那样飒

我不再惦记网购菜是否送到家

调整气息从“山式”开始

接着四肢伸展

忽听见邻居骂孩子背不出四七二十八

我就知道今天又走神啦

收起动作去看看菜是否已放在了楼下

2022/05/26