头发一天不洗就油得厉害,每天洗又懒又没时间,但是不洗又很影响形象,显得邋遢,这是绝大部分人的心声,被头油困扰了很久,每天早上洗头发,到了下班时发现就已经油了,挑战2天没洗,都要被那股头油味熏死了。

突然头油增多是什么情况(到底是什么原因)(1)

想要改善头油,首先从自身生活习惯开始检查,是否经常熬夜、是否经常情绪紧张压抑、是否经常暴饮暴食或者追求辛辣刺激、是否嗜好烟酒、是否洗头发方式错误等等,这些因素都可能导致我们的头皮皮脂腺油脂分泌过旺,头油就多了,所以要改掉这些不好的习惯,避免熬夜以保证睡眠时间充足,缓解焦虑的情绪,多吃一些对头发有益的食物,比如大豆啊谷物类这些蛋白质含量丰富的,对发质很有好处。

除了以上这些日常小习惯以外,选对适合自己头皮、头发情况的洗护产品,近些年来,“无硅油”风靡一时,大家都知道选择洗护产品要选择不含硅油的,硅油其实可以理解成是一种顺滑剂,但是不易清洗,长时间使用含硅油的洗护产品,慢慢堆积起来会有堵塞毛囊的可能,时间久了就会产生一系列问题,所以,洗护产品确实是要选择无硅油,其次是要弱酸性的,我们的头皮环境是偏酸性的,不宜使用碱性洗护产品,会破坏我们的头皮环境,这也就跟为什么我们洗脸要用洗面奶而不是香皂的原因,头皮也是一样的道理。头油并不可怕,养护需要时间,坚持下来,相信你们能跟我一样,摆脱头油困扰的!

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