头发爱出油,早上洗完头发,晚上回家已经油得可以炒盘菜了...不要以为这种情况很罕见,实际很多人因为头油的困扰而天天洗头发,一直惧怕头油甚至异味带来的大型尴尬现场...头发爱出油,很有可能是由于这些原因!

为什么现在头发爱出油(可能是由于这些习惯)(1)

1.缺乏维生素B

维生素是维持人体生命活动必须的有机物质,虽然在体内含量较少,但在人体生长、代谢、发育过程中发挥重要作用。维生素与毛发关系密切,缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多,头发易脱落。

2.个人体质问题

有人天生油皮,有人天生干皮,头皮也是同样的道理,有人天生头皮就爱出油,或者是由于在饮食上经常吃高脂肪、油腻和辛辣等,会刺激皮脂腺分泌,导致油脂分泌过多的现象出现。

3.睡眠质量

平时经常熬夜,或者失眠、睡眠质量不好,在早上起床后往往会发现头发很油,那是由于睡眠状况与内分泌关系密切。

4.缺乏运动

当代太多年轻人处于亚健康的状态,“葛优瘫”翻个身都算运动了,运动对于内分泌的调节有至关重要的作用,缺乏运动可能会导致内分泌失调,头发出油、脸出油、甚至长痘。

5.经常染烫

染烫过程中使用的染料都含有大量的化学成分,会破坏头皮环境,头皮不健康了,头油头屑等问题也就接踵而来。

6.洗护产品不合适

评价一款洗护产品主要在于适不适合自己的头皮环境,所以对于油头们来说,要选择一款洗头皮的而非洗头发的。

7.精神压力大

当今社会生活压力大,压力和焦虑会影响身体的代谢,导致皮脂腺分泌过多,长期白天工作忙碌、晚上家务忙碌,很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

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