好吃简单的牛百叶做法(牛百叶这样做脆嫩爽口)(1)

1.牛百叶

牛百叶即牛胃。别名:百叶、肚尖、牛胃。不过,牛有四个胃,分别是瘤胃、网胃(蜂巢胃)、瓣胃(百叶胃,俗称牛百叶)和皱胃。我们说的牛百叶就是瓣胃。

牛肚含蛋白质钙、磷、铁等,具有补益脾胃,补气养血等功效,适宜于病后虚弱、气血不足、营养不良的人。

牛百叶口感脆爽可口,营养美味,是比较珍贵的食材,因为一头牛才一个牛百叶。

好吃简单的牛百叶做法(牛百叶这样做脆嫩爽口)(2)

鸭肠,就是鸭子的肠子,很多人杀鸭子把肠子都丢掉不要,其实,鸭肠是一种非常好吃的食材,我们爱吃的绝味知道吧?那里除了有鸭脖卖,也有鸭肠卖,很贵的,味道又脆又嫩,非常可口,好吃又下饭。

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2.牛百叶和鸭肠这样做,真的太好吃了,脆嫩爽口,越吃越香

牛百叶和鸭肠可以一起吃吗?当然可以,牛百叶和鸭肠搭配,味道非常美,今天我们就来分享这道牛百叶鸭肠的好吃做法。

食材:牛百叶,鸭肠

配菜:生姜,香葱,大蒜头,小米椒,干花椒籽,黄瓜

第一步:清洗牛百叶,牛百叶怎么清洗呢?清洗牛百叶的方法:先用粗盐将牛肚里外反复搓揉,洗掉大部分粘液和污物,再加2--3两醋继续搓揉,去掉牛百叶的异味,然后用清水洗涤一遍捞出,再用盐、醋(量可减少)搓揉一次,清水洗两遍。这样牛肚牛非常干净了。

把清洗干净的牛肚切成小块

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鸭肠清洗干净,然后切成20厘米左右的段

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切点姜片

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大蒜头切块,

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小葱葱白切段,葱叶切葱花

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切点小米椒,

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黄瓜切条

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锅中烧水,加入几片姜片,一小把小葱,加一小把花椒籽,适量的料酒

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大火烧开,水开后煮5分钟,把香料的香味煮出来,5分钟后,用漏勺把香料渣捞出,把牛百叶放入焯水

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水开后把鸭肠也放入,焯水10秒,10秒后把牛百叶和鸭肠控水捞出

第二步:开始制作,热锅烧油,油热后把姜葱蒜和小米椒放入爆香,爆香后再加入一小把干花椒籽,干红辣椒段,一起翻炒出香味,然后加入半包四川火锅底料,炒出红油

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炒出红油后加入适量的开水煮5分钟,5分钟后把料头全部用漏勺捞出,然后调入适量的盐,适量的生抽,适量的料酒,把黄瓜放入煮一分钟

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一分钟后捞出装盘,再把牛百叶和鸭肠放入进来

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因为牛百叶和鸭肠非常容易熟,所以当火烧开后,我们就可以关火出锅装盘了。

撒点葱花,辣椒点缀一下,美味即成。

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总结一下:

1.牛百叶是牛胃的一种,但是这种胃很薄容易熟,牛百叶最关键的是清洗干净。鸭肠也是一种肥肉容易熟的食材,时间不要煮太久,否则就不脆嫩了。

2.这道菜用很多料头和花椒籽,它的主要作用是去腥和入味,麻辣鲜香,脆爽好吃是这道菜的特色。

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