人生在世，勿做财奴，就是劝说大家，不要一直盯着钱，唯钱而行；
人生在世，勿做利奴，就是劝说大家，不要一直盯着利，唯利是图；
人生在世，勿做情奴，就是劝说大家，不要一直盯着情，唯情是动；
人生在世，勿做糖奴，就是劝说大家，不要一直盯着血糖，唯糖而生。
人活世上，不能没有钱财，否则将无法生存，但是，君子爱财，取之有道，那就是该拿时才拿；做生意肯定不希望赔本，但是唯利是图就是小人了；人生在世如若无情，人神共愤，但是，一切都向情，人生路必然出现偏差。对于糖人，看到血糖良好就忘乎所以，看到血糖变动就万劫不复的样子，那就是糖奴。作为糖尿病患者，正确面对血糖，做生活的主人，那就是要正确面对每一天，该怎样吃、怎样运动、怎样处理日常生活，做自己生活的主人，用良好的习惯约束自己。
这并不是说血糖不重要，而是次要。
我们要积极的、理性的、科学地生活，在这种生活下，再看血糖是否适应，不适用的话，用一些药也就是了，没有什么大不了的。很多朋友唯糖而动，血糖一高，就立马减饭，运动得像打了兴奋剂；相反，血糖一好，就立马试着开吃一顿，变成了只要血糖好就可以大吃的错误论调，心甘情愿做一把“糖奴”。
勿做糖奴！
人生不会一帆风顺，喜怒哀乐、生死离别，举目皆是，凭什么您的血糖就应该良好得就像是一条直线？我们应该学会接受任何可能导致喜怒哀乐事件的发生。饮食努力做到科学，运动努力做到适当，到点睡，到点起，戒烟限酒，尽量放松压力-------一切都是尽力、尽量而已，因为人生本身就不是一帆风顺的。有领导说，您喝了这杯酒，明天肯定分套房，那就喝呗，可能明天领导就不认账了，说，谁拿酒桌上的许诺当真话啊。您能怎么办？只能怪自己太幼稚？轻信一杯酒就能换套房。
我们要允许血糖有波动，只要这个波动是在可以接受的范围就行，比如允许基础血糖（三餐前和睡前血糖）波动在5～8mmol/L，甚至10mmol/L之内，餐后血糖波动在6～10mmol/L，甚至13mmol/L之内。人常说，不想当将军的士兵不是好士兵！糖尿病人的血糖要求应该要高一些，这样才有动力，于是很多人只对餐前血糖小于6mmol/L，餐后小于7.8mmol/L才高兴。殊不知士兵太多如牛毛而将军少得如凤角。所以，那些专家们也看到了其中的猫腻，也根据血糖与并发症的关系，将血糖控制目标制定得更加个体化。作为血糖控制的金标准糖化血糖蛋白，原来中国的目标是6.5%，而现在也与时俱进，改为7.0%，餐前血糖7.2mmol/L，餐后血糖制定为10mmol/L。
能将血糖控制到正常，对于糖尿病友来说，固然是好事，就像学生考满分肯定是大好事一样。但是，头悬梁、锥刺股、熬白少年头的方法，肯定和考满分不画等号。我们不能没有钱，但不能唯钱而行；我们不能只做不赔本的买卖，但不能唯利是图；我们不能孤情寡义，但也不能唯情才动，我们不能忽视血糖，但更不能只做血糖的奴隶。生活本应该就是丰富多彩的，而在这个多彩的生活中，应该有人生的喜怒哀乐、悲欢离合，也应该存在血糖的高高低低，而我们的喜怒哀乐不应该建立在血糖的高低之别上，勿做糖奴！
作者 陈刚 副主任医师
从事糖尿病诊治工作18年，任国内最大糖尿病论坛“甜蜜家园版主”，全国CIDE糖尿病知识演讲第一名获得者，现任瑞京糖尿病医院住院部主任
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